Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar orman meyveli gazlı içecek Kaç Kalori?
Şekerli, orman meyveli, gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar orman meyveli gazlı içecek (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar orman meyveli gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar orman meyveli gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 114 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar orman meyveli gazlı içecek nedir?
Avşar orman meyveli gazlı içecek, orman meyvesi aromalı ve gazlı bir içecektir. Tatlı bir meşrubat olarak soğuk servis edilir; meyvenin kendisinin veya meyve suyunun yerini tutmaz.
Avşar orman meyveli gazlı içecek çok şekerli mi?
Evet, Avşar orman meyveli gazlı içecek şekerli bir içecektir. Besin değerlerinde karbonhidratın tamamı belirtilmiş olsa da bunun ne kadarının şeker olduğu verilen bilgilerden anlaşılamaz; şeker miktarı ürün etiketinde ayrıca yer alabilir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Verilen ürün bilgileri Avşar orman meyveli gazlı içeceğin meyve suyu içerip içermediğini belirtmiyor. Orman meyvesi aromalı gazlı içecek olması, gerçek meyve suyu içerdiğini tek başına göstermez; meyve suyu oranı için içerik bilgisini inceleyin.
Avşar orman meyveli gazlı içecek meyve suyu yerine geçer mi?
Hayır, Avşar orman meyveli gazlı içecek meyve suyu veya bütün meyve yerine geçmez. Gazlı ve şekerli bir meşrubattır; meyvenin lifini ve bütün meyvenin sağladığı besin yapısını sunmaz.
Avşar orman meyveli gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar orman meyveli gazlı içeceği açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazını ve tadını koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Avşar orman meyveli gazlı içecek çocuklar için uygun mu?
Avşar orman meyveli gazlı içecek çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Şekerli tadı nedeniyle sık tüketimi yerine su ve şekersiz içecekleri tercih etmek daha uygundur.
Avşar orman meyveli gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Avşar orman meyveli gazlı içecek karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve öğün planınızı hesaba katın; içeceğin size uygun olup olmadığı kişisel tedavinize bağlıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avşar orman meyveli gazlı içecek gece içilir mi?
Evet, Avşar orman meyveli gazlı içecek gece içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için yatmadan önce tercih etmek bazı kişilerde rahatsızlık veya reflü hissini artırabilir. Gece susuzluğunda su daha iyi bir seçimdir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek kokteyl veya mocktail içinde kullanılır mı?
Evet, Avşar orman meyveli gazlı içecek alkolsüz karışımlarda kullanılabilir. Bardağa buz ve taze meyve ekleyip içeceği servis etmeden hemen önce dökün; böylece gazı daha iyi korunur.
Avşar orman meyveli gazlı içecek dondurulur mu?
Hayır, Avşar orman meyveli gazlı içeceği şişesi kapalıyken dondurmayın. Sıvı donarken genleşebilir ve ambalaja zarar verebilir; ayrıca çözüldükten sonra gazı ve dokusu değişebilir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Avşar orman meyveli gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Nedir?
Avşar orman meyveli gazlı içecek, orman meyvelerini çağrıştıran aroması ve kabarcıklarıyla sunulan tatlı, gazlı bir içecektir; meyve suyu yerine aromalı bir içecek olarak düşünmek daha doğru olur. Soğuk içildiğinde meyvemsi kokusu ve köpüklü yapısı daha belirgin hissedilir.
Türkiye’de yemeklerin yanında, piknikte ya da arkadaşlarla buluşurken tercih edilebilir; bazıları ikramlıkların yanında çay yerine serinletici bir seçenek olarak sunar. Enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir ve 100 gramında 9,4 gram karbonhidrat bulunur. Tatlılığı daha hafif tutmak isterseniz küçük bir bardakla yetinip yanında su içebilir, yoğun aromalı atıştırmalıklar yerine sade yiyeceklerle eşleştirebilirsiniz.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar orman meyveli gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar orman meyveli gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar orman meyveli gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar orman meyveli gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar orman meyveli gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar orman meyveli gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.