Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz aromalı maden suyu, çok düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Avşar greyfurt ve yaban mersini aromalı mineral su (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 200 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, şeker içermez. Greyfurt ve yaban mersini aroması meyvemsi bir tat verir; ürünün şeker içermemesi, tatlandırıcı kullanıp kullanmadığını tek başına göstermez.
Aromalı olması, içinde greyfurt veya yaban mersini suyu bulunduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini öğrenmek için şişenin içindekiler bölümüne bakın.
Evet, maden suyu gazlı bir içecektir. Gazlı içecekler sizde şişkinlik yapıyorsa Avşar greyfurt ve yaban mersini aromalı mineral suyu yavaş içmek rahatsızlığı azaltabilir.
Şeker içermediği için şekerli içeceklere kıyasla kan şekerini yükseltmesi beklenmez. Yine de tatlandırıcı içerip içermediğini şişe etiketinden kontrol edin; kişisel beslenme planınız varsa diyetisyeninize danışın.
Kafeinli bir içecek olarak sunulmaz; bu nedenle kahve veya enerji içeceği gibi kafein kaynağı sayılmaz. İçerik bilgisini doğrulamak isterseniz ürün etiketini kontrol edin.
Temel farkı meyve aromasıdır: sade maden suyu belirgin bir meyve tadı taşımaz, Avşar greyfurt ve yaban mersini aromalı mineral su ise aromalıdır. Tam içerik farkı etikette belirtilir.
Yapabilir; gazlı içeceklerdeki kabarcıklar bazı kişilerde geğirme veya şişkinliğe yol açar. Böyle bir rahatsızlığınız oluyorsa daha küçük yudumlarla için veya gazsız suyu tercih edin.
Evet, günlük içecek olarak tercih edilebilir ve su tüketiminize katkı sağlar. Ancak sade suyun tamamını bununla değiştirmeyin; gazlı içecekler bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir.
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun ve gazı azalmadan kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre açık bırakmak hem gazının kaçmasına hem de tadının bozulmasına neden olabilir.
Greyfurt aroması, ürünün greyfurt suyu veya greyfurtun ilaçlarla etkileşebilen bileşenlerini içerdiğini tek başına kanıtlamaz. Greyfurtla etkileşen bir ilaç kullanıyorsanız, içindekiler bilgisini eczacınıza gösterin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar greyfurt ve yaban mersini aromalı mineral su, meyve aroması eklenmiş, şişelenmiş bir mineral sudur. Greyfurtun hafif buruk ve ferah tadı, yaban mersininin daha yumuşak meyvemsi aromasıyla dengelenir; gazlı yapısı içimi canlı kılar. Türkiye’de öğünlerin yanında, sıcak havalarda serinlemek için ya da çay ve kahve yerine ferah bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz.
Şeker içermeyen ve kalorisi çok düşük olan bu içecek, tatlı gazlı içeceklerden daha hafif bir seçenek arayanlara uygundur. Izgara yemeklerin, sandviçlerin veya tuzlu atıştırmalıkların yanında iyi gider. Aroması size yoğun gelirse sade maden suyuyla karıştırabilir, dilimlenmiş greyfurtla servis edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.