Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar mangolu soda Kaç Kalori?
Mango aromalı gazoz, ferahlatıcı, düşük kalorili
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (orta) Avşar mangolu soda (200 g) 64 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar mangolu soda Nedir?
Avşar mangolu soda, Avşar’ın mango aromalı, gazlı içeceğidir. Ferahlatıcı meyve aromasıyla sade maden suyundan daha tatlı ve belirgin bir tada sahiptir; soğuk servis edildiğinde kabarcıkları ve aroması daha canlı hissedilir.
Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, özellikle baharatlı ya da tuzlu yiyeceklerle içilebilir; sıcak havalarda tek başına da tercih edilir. Çay saatinde veya iftarda serin bir alternatif olabilir. Besin değerleri bakımından protein ve yağ içermez; 100 gramında 32 kalori ve 8 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız porsiyonunu küçük tutabilir, suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Avşar mangolu soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar mangolu soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Avşar mangolu soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar mangolu soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar mangolu soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 32 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar mangolu soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar mangolu soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar mangolu soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar mangolu soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar mangolu soda ile Karşılaştır
Avşar mangolu soda Gibi Besinler
Avşar mangolu soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar mangolu soda nedir, sade maden suyu mu?
Avşar mangolu soda, mango aromalı gazlı bir içecektir; sade maden suyuyla aynı değildir. Verilen besin değerlerinde karbonhidrat bulunması da onu aromasız ve katkısız maden suyundan ayırır.
Avşar mangolu soda şeker içeriyor mu?
Avşar mangolu soda karbonhidrat içerir; verilen değer 100 g için 8 g karbonhidrattır. Bu bilginin tamamı şeker miktarını göstermez, dolayısıyla şeker miktarını öğrenmek için ürünün içerik ve besin etiketine bakın.
Avşar mangolu sodada gerçek mango suyu var mı?
Mango aromalı olması, Avşar mangolu sodanın mutlaka mango suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu veya mango püresi olup olmadığı ürünün içerik listesine bağlıdır.
Avşar mangolu soda kafein içeriyor mu?
Avşar mangolu soda kola türü bir içecek değildir ve kafein içermesi beklenmez. Kafeine özellikle dikkat ediyorsanız, ürünün içerik listesinde kafein veya kafein kaynağı belirtilip belirtilmediğini kontrol edin.
Avşar mangolu soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Avşar mangolu soda kan şekerini yükseltebilir; çünkü karbonhidrat içerir. Diyabetiniz varsa içeceğin etiketteki porsiyon değerini günlük karbonhidrat planınıza göre değerlendirin; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avşar mangolu soda sağlıklı bir içecek mi?
Avşar mangolu soda ferahlatıcı bir içecek olabilir, ancak suyun yerine geçecek besleyici bir seçenek değildir. Karbonhidrat içerdiği için günlük susuzluğu gidermede çoğunlukla suyu tercih etmek daha uygundur.
Avşar mangolu soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar mangolu sodanın gazını ve tadını korumak için kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonra mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; kapağı açık kalırsa gazı daha hızlı kaçar.
Avşar mangolu soda iftarda içilir mi?
Evet, Avşar mangolu soda iftarda içilebilir. Ancak gazlı olması bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; oruç sonrası susuzluğu gidermek için önce su içmek, bu içeceği ise daha küçük miktarda tercih etmek daha rahat olabilir.
Avşar mangolu soda alkol içerir mi?
Avşar mangolu soda alkolsüz bir gazlı içecek olarak satılır; bira veya alkollü kokteyl değildir. Alkolsüzlük sizin için kesin bir gereklilikse ambalajdaki ürün bilgisini esas alın.
Avşar mangolu soda buzla mı içilir?
Avşar mangolu soda soğuk, isterseniz buzla içilebilir. Buz mango aromasını daha ferah hissettirebilir; eridikçe içeceği sulandıracağından servis ederken fazla bekletmemek iyi olur.
Avşar mangolu soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.