Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
Mango ve ananas aromalı, düşük kalorili, mineralli içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 32 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyu şeker içerir mi?
Karbonhidrat içerir: verilen besin değerine göre 100 gramında 4,5 gram karbonhidrat vardır. Bunun ne kadarının şeker olduğunu bu bilgi göstermez; şeker miktarı için ürün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakın.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyunun sade maden suyundan farkı nedir?
Temel farkı mango ve ananas aroması ile karbonhidrat ve enerji içermesidir; sade maden suyu genellikle aromasızdır. Bu içecek meyve aromalı bir seçenek sunar, ancak meyvenin kendisi yerine geçmez.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyu su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur mu?
Evet, sıvı alımınıza katkıda bulunur; çünkü içeceğin ana bileşeni sudur. Günlük su ihtiyacınız için sade suyu da tercih edin, özellikle susadığınızda aromalı içeceği tek seçeneğiniz hâline getirmeyin.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyunda kafein var mı?
Mango ve ananas aromaları kendi başlarına kafein içermez. Bu ürüne kafein eklenip eklenmediğini yalnızca içindekiler listesi doğrular; kafeinden kaçınıyorsanız şişenin üzerindeki bilgiyi kontrol edin.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyunun içinde neler bulunur?
Bu içecek maden suyu ile mango ve ananas aromasını bir araya getirir. Aroma vericilerin ve varsa tatlandırıcıların türü ürün formülüne bağlıdır; tam içerik için şişedeki içindekiler listesini okuyun.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyu mideyi şişirir mi?
Gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Maden suyundaki karbondioksit bu hissi artırabilir; sizi rahatsız ediyorsa daha yavaş için veya gazsız suyu seçin.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağından, tadını ve kabarcıklarını korumak için kısa sürede tüketin; şişeyi uzun süre açık bırakmayın.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyu yemekle birlikte içilir mi?
Evet, yemekle birlikte içilebilir; aroması öğüne ferah bir eşlikçi olabilir. Gazlı içecekler sizde reflü veya şişkinlik yapıyorsa yemek sırasında daha az içmek ya da sade suyu tercih etmek rahat ettirebilir.
Diyabeti olanlar Avşar mango ve ananas aromalı maden suyu içebilir mi?
Diyabeti olanlar karbonhidrat içeriğini hesaba katmalıdır; verilen değer 100 gramda 4,5 gram karbonhidrattır. Kan şekeri hedefinize ve tedavinize göre uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza danışın.
Avşar mango ve ananas aromalı maden suyuyla alkolsüz kokteyl yapılır mı?
Evet, soğuk servis ederek alkolsüz bir karışımda kullanabilirsiniz. Limon dilimi veya taze nane eklemek aromayı tamamlar; ilave şurup kullanmadan da meyvemsi ve gazlı bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Nedir?
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu, Avşar’ın mineralli ve gazlı suyuna mango ve ananas aroması eklenen, şişelenmiş bir içecektir. Meyve suyu değil, meyve aromalı maden suyu olarak düşünün; tropik tatları klasik maden suyunun ferahlığıyla buluşturur.
Soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak günlerde, öğle veya akşam yemeğinin yanında tercih edilebilir; Türkiye’de sade maden suyu gibi yemek sonrasında ya da çay molası dışında serinletici bir seçenek olarak da içilir. Tadı meyvemsi ve hafif gazlıdır. 100 gramında 18 kalori bulunması, şekerli gazlı içeceklere göre daha hafif bir tercih arayanlara hitap edebilir. Daha az tatlı bir içim için buzla servis edin.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu ile Karşılaştır
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu Gibi Besinler
Avşar Mango & Ananas Aromalı Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.