Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍊🥤
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Kaç Kalori?
Doğal maden suyu, mandalina aromalı, düşük kalorili, mineral açısından zengin
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar Mandalinalı Maden Suyu (200 g) 16 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
16
KCAL / 200G
Karbonhidrat
4g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar Mandalinalı Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 16 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar Mandalinalı Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 16 kcal |
| 100 g | 100 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 12 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 20 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 26 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 32 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 40 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 80 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar mandalinalı maden suyu sağlıklı mı?
Avşar mandalinalı maden suyu, su ve mineraller almanıza yardımcı olan düşük kalorili bir içecektir. Ancak aromalı olması nedeniyle sade maden suyuyla aynı içeriğe sahip olduğunu varsaymayın; karbonhidrat ve tatlandırıcı bilgisi için ürünün içindekiler ve besin değerleri bölümünü inceleyin.
Avşar mandalinalı maden suyunda şeker var mı?
Avşar mandalinalı maden suyunun 100 gramında 2 gram karbonhidrat bulunur; bu bilgi karbonhidratın şekerden gelip gelmediğini tek başına göstermez. İlave şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını ambalajdaki içerik listesinde kontrol edin.
Avşar mandalinalı maden suyu kafein içerir mi?
Hayır, Avşar mandalinalı maden suyu kafeinli bir içecek değildir. Maden suyu ve mandalina aroması kendi başına kafein içermez; kafein hassasiyetiniz varsa yine de ürünün içerik listesini kontrol edebilirsiniz.
Avşar mandalinalı maden suyu ile gazoz aynı şey mi?
Hayır, Avşar mandalinalı maden suyu gazozla aynı içecek değildir. Maden suyu mineral içeren sudur; gazoz ise genellikle şekerli veya tatlandırıcılı bir meşrubattır. Aromalı ürünün şeker içeriğini anlamak için ambalaj bilgisini ayrıca okuyun.
Avşar mandalinalı maden suyu gerçek mandalina suyu içeriyor mu?
Ürünün adında mandalina geçmesi, gerçek mandalina suyu içerdiğini kesin olarak göstermez. Mandalina aroması aroma vericiden, meyve suyundan veya farklı bileşenlerden gelebilir; hangi bileşenlerin kullanıldığını içindekiler listesi açıklar.
Avşar mandalinalı maden suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Avşar mandalinalı maden suyu sıvı alımınıza katkı sağlar. Günlük içeceklerinizden biri olabilir; ancak sade suyu tamamen bununla değiştirmek yerine gün boyunca su içmeye de devam edin.
Avşar mandalinalı maden suyu her gün içilir mi?
Evet, Avşar mandalinalı maden suyunu her gün içebilirsiniz; yine de tek içeceğiniz yapmayın. Aromalı ürünün içeriği sade maden suyundan farklı olabileceği için şeker veya tatlandırıcı miktarını ambalajından kontrol edin.
Avşar mandalinalı maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Avşar mandalinalı maden suyu iftarda içilebilir. Gazlı olması bazı kişilerde şişkinlik yapabileceğinden hızlı içmek yerine yavaş yudumlayın; susuzluğunuzu gidermek için ayrıca su için.
Avşar mandalinalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar mandalinalı maden suyu açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını koruması için mümkünse kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Avşar mandalinalı maden suyu gece içilir mi?
Evet, Avşar mandalinalı maden suyu gece içilebilir; kafein içermez. Ancak gazlı içecekler yatmadan önce bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir, bu durumda içmeyi daha erken saate alın.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 16 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Nedir?
Avşar Mandalinalı Maden Suyu, doğal mineralli suya mandalina aroması eklenerek hazırlanan gazlı, şişelenmiş bir içecektir. Meyve suyu değildir; mandalina notası, maden suyunun kendine özgü mineral tadına eşlik eder. Soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır ve köpüklü yapısıyla özellikle yemeklerin yanında tercih edilebilir. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinde, ağır olmayan bir içecek isteyenler için sofraya koyabilir; çay saatinde ise tatlıların yanında sunabilirsiniz. 100 gramında 8 kalori bulunması onu görece düşük kalorili bir seçenek yapar. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız sade suyla dönüşümlü içebilir, servis etmeden önce iyice soğutabilirsiniz.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar Mandalinalı Maden Suyu ile Karşılaştır
Avşar Mandalinalı Maden Suyu Gibi Besinler
Avşar Mandalinalı Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.