Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar mandalinalı gazlı içecek Kaç Kalori?
Mandalina aromalı, gazlı içecek, şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar mandalinalı gazlı içecek (200 g) 76 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
76
KCAL / 200G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar mandalinalı gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar mandalinalı gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 68 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar mandalinalı gazlı içecek nedir?
Avşar mandalinalı gazlı içecek, mandalina aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Meyve aromalı olması, mandalina suyu ya da maden suyu olduğu anlamına gelmez; ürünün içeriği ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Avşar mandalinalı gazlı içecekte gerçek mandalina suyu var mı?
Mandalina aromalı olması, Avşar mandalinalı gazlı içeceğin mutlaka gerçek mandalina suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın; aroma ile meyve suyu aynı şey değildir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek kafein içerir mi?
Avşar mandalinalı gazlı içecek, kafeinli kola türünde bir içecek olarak tanımlanmaz. Yine de belirli ürünün kafein içerip içermediğini kesinleştirmek için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Avşar mandalinalı gazlı içecek şekerli mi?
Evet, Avşar mandalinalı gazlı içecek tatlandırılmış bir içecektir. Bu nedenle susuzluğu gidermek için suyun yerine değil, ara sıra içilen tatlı bir gazlı içecek olarak düşünmek daha uygundur.
Avşar mandalinalı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Avşar mandalinalı gazlı içeceğin kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve tadı zamanla azalacağından, açılmış şişeyi bekletmeden tüketmek daha iyi sonuç verir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek soğuk mu içilir?
Evet, Avşar mandalinalı gazlı içecek genellikle soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutmak mandalina aromasını daha belirgin hissettirir; bardağa dökerken yavaş davranmak da köpürüp taşmasını önlemeye yardımcı olur.
Avşar mandalinalı gazlı içecek maden suyu mu?
Hayır, Avşar mandalinalı gazlı içecek maden suyu değil, tatlandırılmış aromalı gazlı içecektir. Gazlı olması onu maden suyuyla aynı yapmaz; maden suyu doğal mineralli sudur, bu ürün ise mandalina aromalı bir içecektir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek iftarda içilir mi?
Evet, Avşar mandalinalı gazlı içecek iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için suyun yerini tutmaz. İftarda önce su içmek, bu içeceği tercih ediyorsanız küçük miktarla yetinmek daha rahat olabilir.
Diyabeti olanlar Avşar mandalinalı gazlı içecek içebilir mi?
Avşar mandalinalı gazlı içecek tatlandırılmış olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar tüketmeden önce porsiyonu ve içeceğin karbonhidrat bilgisini kendi beslenme planlarına göre değerlendirmeli; kişisel öneri için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Avşar mandalinalı gazlı içecek çocuklara verilir mi?
Avşar mandalinalı gazlı içecek çocuklar için ara sıra ve küçük miktarda tercih edilebilir, ancak günlük içecek olarak uygun değildir. Su, çocukların susuzluğunu gidermek için daha iyi bir seçenektir; tatlı gazlı içecekleri sınırlamak diş sağlığını da destekler.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Avşar mandalinalı gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Nedir?
Avşar mandalinalı gazlı içecek, mandalina aroması verilmiş, şekerle tatlandırılmış ve gazlandırılmış bir meşrubattır. Şişede satılan bu içecek, mandalina tadını soğuk ve köpüklü bir içimle sunar. Buzdolabında iyice soğutup öğle ya da akşam yemeğinin yanında, piknikte veya arkadaşlarla yapılan bir sohbette servis edebilirsiniz; Türkiye’de gazlı içecekler atıştırmalıkların ve hızlı öğünlerin yanında da sıkça tercih edilir. Tatlı aroması ve gazı ferah bir his verse de içecek karbonhidrat ağırlıklıdır; 100 gramında 9,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir ya da suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar mandalinalı gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar mandalinalı gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar mandalinalı gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar mandalinalı gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar mandalinalı gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar mandalinalı gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.