Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Kaç Kalori?
Mandalina aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Avşar mandalina aromalı gazlı içecek (200 g) 66 kaloridir. 100 gramında 33 kalori vardır. İçinde 16.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 200 g
66
KCAL / 200G
Karbonhidrat
16.4g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.4 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 200 g | 66 kcal |
| 100 g | 100 g | 33 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 66 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 66 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 83 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 109 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 165 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 33 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek sağlıklı mı?
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek, günlük içecek olarak suyun yerini tutmaz; şekerli gazlı içecek olarak ara sıra tüketmek daha uygundur. Mandalina aroması, içeceğin mandalina suyu olduğu anlamına gelmez.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecekte şeker var mı?
Evet, besin değerlerinde karbonhidrat bulunuyor; bu miktarın tamamının şeker olup olmadığı yalnızca bu bilgilerden anlaşılamaz. İçindekiler ve şeker beyanı, ürünün ambalajında ayrıca belirtilir.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek gerçek mandalina suyu içeriyor mu?
Mandalina aromalı olması, gerçek mandalina suyu içerdiğini göstermez. Bu içecek mandalina aromalı gazlı bir içecektir; meyve suyu içerip içermediği ve varsa oranı ürünün içerik listesinde belirtilir.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek kafein içerir mi?
Verilen ürün bilgileri kafein içerip içermediğini belirtmiyor. Kafein miktarını besin değerlerinden çıkarmak mümkün değildir; ambalajdaki içerik listesinde kafein veya kafein kaynağı olup olmadığını kontrol edin.
Diyabeti olanlar Avşar mandalina aromalı gazlı içecek içebilir mi?
Diyabeti olanlar bu içeceğin karbonhidratını ve porsiyonunu hesaba katmalıdır; karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek mandalina suyunun yerine geçer mi?
Hayır. Avşar mandalina aromalı gazlı içecek, mandalina aromalı gazlı bir içecektir; meyvenin kendisi veya mandalina suyu gibi değerlendirilmemelidir. Gerçek meyve tüketmek farklı besin öğeleri ve lif sağlar.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek susuzluğu giderir mi?
Sıvı sağladığı için susamayı kısa süreli azaltabilir; ancak günlük sıvı ihtiyacını karşılamak için en iyi tercih su olur. Gazlı ve aromalı olması, onu suyla eşdeğer yapmaz.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını kaybeder; ürünün ambalajında açıldıktan sonra tüketim için özel bir süre veriliyorsa o talimata uyun.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek dişlere zarar verir mi?
Sık tüketilmesi dişler için olumsuz olabilir; gazlı içeceklerin asitliği diş minesini etkileyebilir ve şeker içermesi çürük riskini artırabilir. Tüketim sıklığını sınırlayın, gün boyunca yudumlayarak içmeyin.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (200 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Nedir?
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek, mandalina tadı verilmiş, şekerli ve gazlı, markalı bir meşrubattır. Meyve suyu değil; turunçgil aroması, tatlılık ve kabarcıkların öne çıktığı hazır bir içecek olarak düşünün.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, tatlı ve hafif ekşimsi bir içimi vardır. Türkiye’de öğün yanında, mangal veya atıştırmalıklarla ya da çay dışı soğuk bir seçenek olarak tercih edilebilir; ikram ederken iyice soğutabilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 8,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir porsiyon alın veya suyla dönüşümlü için.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar mandalina aromalı gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.