Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Kaç Kalori?
Gazlı, meyve aromalı mineral su bazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Avşar maden suyu karışık meyveli içecek (200 g) 48 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
48
KCAL / 200G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 24 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 79 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 79 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek nedir?
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek, meyve aromalı ve gazlı bir içecektir. Maden suyu bazlıdır; sade maden suyundan farklı olarak karbonhidrat da içerir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek şekerli mi?
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek sade maden suyu gibi şekersiz değildir; karbonhidrat içerir. Karbonhidratın ne kadarının şeker olduğu verilen besin bilgisinden anlaşılamaz.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek meyve aromalı ve karbonhidrat içerirken sade maden suyu genellikle tatlandırılmamış, aromasızdır. Bu nedenle tadı daha tatlı ve meyvemsi gelir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Adındaki “karışık meyveli” ifadesi tek başına gerçek meyve suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu oranı veya meyve suyu içerip içermediği ancak ürünün içerik bilgisinden anlaşılır.
Diyabeti olanlar Avşar maden suyu karışık meyveli içecek içebilir mi?
Diyabeti olanlar bu içeceğin karbonhidratını günlük planlarına dahil etmelidir; sade maden suyuyla aynı değildir. Kan şekeri hedeflerine ve tedavi planına göre doktor veya diyetisyene danışmaları uygun olur.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek her gün içilir mi?
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek ara sıra tüketilebilir, ancak günlük suyun yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Karbonhidrat içerdiğinden susuzluğu gidermek için çoğu zaman su seçmek daha uygundur.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için Avşar maden suyu karışık meyveli içecek bazı kişilerde geğirme veya karında şişkinlik yapabilir. Gazlı içeceklerden etkilenenler yavaş içerek veya miktarı azaltarak bunu sınırlayabilir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; açılmış şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak gazlı olması hızlı içildiğinde dolgunluk veya şişkinlik hissini artırabilir. Önce su içmek ve bu içeceği yavaş tüketmek daha rahat olabilir.
Çocuklar Avşar maden suyu karışık meyveli içecek içebilir mi?
Çocuklar Avşar maden suyu karışık meyveli içeceği ara sıra içebilir, fakat suyun yerine düzenli olarak sunulmamalıdır. Karbonhidrat içerdiği için günlük içecek tercihlerinde sade su öne çıkarılmalıdır.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Nedir?
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek, Avşar’ın meyve aroması eklenmiş gazlı maden suyu bazlı içeceğidir. Sade maden suyundan daha aromalı ve tatlıdır; meyvemsi tadı, hafif gazlı yapısıyla birleşir. Türkiye’de soğuk servis edilir; öğle yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla veya sıcak havalarda serinlemek için tercih edebilirsiniz. Sade maden suyuna göre karbonhidrat içerir; 100 gramında 5,8 gram karbonhidrat bulunur. Günlük su ihtiyacınızı karşılayan sade su yerine değil, ara sıra içilen aromalı bir seçenek olarak düşünün. Daha hafif bir eşlikçi için yanında tuzlu atıştırmalıklar yerine taze meyve tercih edebilirsiniz.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek ile Karşılaştır
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek Gibi Besinler
Avşar maden suyu karışık meyveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.