Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar limonlu gazlı içecek Kaç Kalori?
Limon aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar limonlu gazlı içecek (200 g) 82 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar limonlu gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
82
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20.4g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar limonlu gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 82 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar limonlu gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 98 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 197 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar limonlu gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar limonlu gazlı içecek nedir?
Avşar limonlu gazlı içecek, limon aromalı ve karbondioksitle gazlandırılmış bir içecektir. Limon aroması taşıması, mutlaka taze limon suyu içerdiği anlamına gelmez; kesin bileşim ürün etiketinde belirtilir.
Avşar limonlu gazlı içecek maden suyu mu?
Avşar limonlu gazlı içecek, sade maden suyuyla aynı ürün değildir. Limon aromalı, tatlandırılmış bir gazlı içecektir; maden suyu içerip içermediğini anlamak için ürünün içerik listesine bakın.
Avşar limonlu gazlı içecek gerçek limon suyu içeriyor mu?
Limon aromalı olması, Avşar limonlu gazlı içeceğin gerçek limon suyu içerdiğini garanti etmez. Limon suyu veya limon suyu konsantresi kullanılıp kullanılmadığını içerik listesinde kontrol edin.
Avşar limonlu gazlı içecek kafein içerir mi?
Avşar limonlu gazlı içecek kafeinli bir içecek olarak bilinmez; limon aromalı gazlı içeceklerde kafein genellikle bulunmaz. Ürünün kesin formülünü öğrenmek için ambalajdaki içerik bilgisini inceleyin.
Avşar limonlu gazlı içecek limonatadan nasıl farklıdır?
Avşar limonlu gazlı içecek, gazlı ve hazır ambalajlı bir üründür; limonata ise genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır. Limon aroması ortak olsa da içerikleri ve hazırlanma biçimleri aynı değildir.
Avşar limonlu gazlı içecek soğuk mu içilir?
Evet, Avşar limonlu gazlı içecek genellikle soğuk servis edilir. Soğutmak limon aromasını daha ferah hissettirir; gazını korumak için şişeyi açmadan önce soğutun ve açtıktan sonra kapağını kapatın.
Avşar limonlu gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar limonlu gazlı içeceği açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağından en iyi tadı için kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatlarına da uyun.
Avşar limonlu gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Avşar limonlu gazlı içeceğin karbonhidrat içeriğini ve porsiyonunu hesaba katmalıdır; şekerli gazlı içecekler kan şekerini yükseltebilir. Kan şekeri yönetimi kişiye özel olduğundan doktor veya diyetisyen önerisini izleyin.
Avşar limonlu gazlı içecek suyun yerine geçer mi?
Hayır, Avşar limonlu gazlı içecek günlük suyun yerini tutması için iyi bir seçim değildir. Susuzluğu gidermeye yardımcı olsa da şekerli aromalı içecekleri su yerine düzenli tüketmek gereksiz şeker alımını artırabilir.
Avşar limonlu gazlı içecekle hangi içecekler hazırlanır?
Avşar limonlu gazlı içecek, meyve dilimleriyle veya buzla servis edilebilir; alkolsüz bir karışım için nane ve başka meyve sularıyla da birleştirilebilir. Gazını korumak için servis etmeden hemen önce karıştırın.
Avşar limonlu gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avşar limonlu gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar limonlu gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar limonlu gazlı içecek Nedir?
Avşar limonlu gazlı içecek, limon aromalı ve kabarcıklı, şişelenmiş bir içecektir. Limonun ferah çağrışımını gazlı içeceklerin köpüklü yapısıyla bir araya getirir; sade limon suyu ya da ev yapımı limonata değildir. Soğuk içildiğinde tadı daha belirgin ve ferahlatıcı gelir. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havada serinlemek için tercih edebilirsiniz; küçük şişesi tek başına içmeye de uygundur.
Besin değerlerinde protein, yağ ve lif bulunmaz; 100 gramında 10,2 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle temel besin kaynağından çok, keyif için içilen bir seçenek olarak düşünün. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir veya porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.
Avşar limonlu gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar limonlu gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar limonlu gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar limonlu gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar limonlu gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar limonlu gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar limonlu gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar limonlu gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.