Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar kırmızı meyveli soda Kaç Kalori?
Kırmızı meyve aromalı, düşük kalorili, gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar kırmızı meyveli soda (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar kırmızı meyveli soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar kırmızı meyveli soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar kırmızı meyveli soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 paket (mini) | 6 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar kırmızı meyveli soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar kırmızı meyveli soda hangi meyvelerden yapılır?
Avşar kırmızı meyveli soda, kırmızı meyve aromalı gazlı bir içecektir. Adındaki ifade belirli bir meyve karışımını garanti etmez; kullanılan meyve aromalarının ve diğer bileşenlerin tam listesi ürün ambalajında yer alır.
Avşar kırmızı meyveli soda şekerli mi?
Avşar kırmızı meyveli soda düşük kalorili olsa da şekersiz olduğu anlamına gelmez. Karbonhidrat içerir; karbonhidratın ne kadarının şeker olduğu ve tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığı için ürünün içindekiler ve besin değerleri bilgisine bakın.
Avşar kırmızı meyveli soda maden suyu mu?
Hayır, Avşar kırmızı meyveli soda sade maden suyu değil, meyve aromalı gazlı bir içecektir. Maden suyunun yerini tutmaz; sade ve doğal maden suyu arıyorsanız aromalı ürün yerine etikette maden suyu yazan bir seçenek alın.
Avşar kırmızı meyveli sodada kafein var mı?
Avşar kırmızı meyveli soda genellikle kafeinsiz bir meyveli gazlı içecek olarak değerlendirilir; enerji içeceği değildir. Ürün içeriği değişebileceğinden, kafeinden kaçınıyorsanız satın aldığınız şişenin içindekiler bilgisini kontrol edin.
Avşar kırmızı meyveli sodanın tadı nasıldır?
Avşar kırmızı meyveli soda tatlı, meyvemsi ve gazlı bir tada sahiptir. Kırmızı meyve aroması tek bir meyvenin tadını değil, karışık kırmızı meyve izlenimini verir; soğuk içildiğinde ferahlığı ve gaz hissi daha belirgin olur.
Avşar kırmızı meyveli soda iftarda içilir mi?
Evet, Avşar kırmızı meyveli soda iftarda soğuk bir içecek olarak servis edilebilir. Ancak gazlı ve tatlı içecekler susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz; iftarda ve sonrasında su içmeyi de ihmal etmeyin.
Avşar kırmızı meyveli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar kırmızı meyveli sodanın kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonra gazını hızla kaybedebileceğinden kısa sürede tüketmek en iyi tadı ve köpüklü dokuyu korur; şişeyi uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Avşar kırmızı meyveli soda çocuklar için uygun mu?
Avşar kırmızı meyveli soda çocukların ara sıra içebileceği gazlı bir içecektir, ancak günlük suyun veya süt gibi besleyici içeceklerin yerine geçmemelidir. Tatlı içecekleri sık sunmak yerine suyu temel içecek olarak tercih edin.
Avşar kırmızı meyveli soda hangi yiyeceklerle iyi gider?
Avşar kırmızı meyveli soda, tuzlu atıştırmalıklar, sandviçler ve hafif ev yemekleriyle iyi eşleşir. Meyvemsi tadı baharatlı veya tuzlu lezzetlerle hoş bir karşıtlık oluşturur; sofrada daha dengeli bir seçenek için yanında su da bulundurun.
Avşar kırmızı meyveli soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Avşar kırmızı meyveli soda diyabeti olan kişiler için otomatik olarak şekersiz veya sınırsız tüketilebilir sayılmaz. Karbonhidrat içerdiğinden kan şekeri planınıza göre porsiyonu değerlendirin; kişisel beslenme önerisi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avşar kırmızı meyveli soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.4mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Avşar kırmızı meyveli soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar kırmızı meyveli soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar kırmızı meyveli soda Nedir?
Avşar kırmızı meyveli soda, Türkiye’de şişelenip satılan, kırmızı meyve aromalı gazlı bir içecektir. Meyve suyu değil, meyvemsi tadı ve kabarcıklarıyla öne çıkan bir sodadır.
Soğuk servis edildiğinde ferah içimli, hafif tatlı ve gazlıdır; öğün yanında, yaz günlerinde ya da arkadaşlarla yapılan sohbetlerde tercih edilebilir. 100 gramında 18 kalori ve 4,5 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle şekerli içecek seçerken porsiyonu göz önünde tutmak isteyenler için ölçülü bir seçenek olabilir. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz sade maden suyuyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Avşar kırmızı meyveli soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar kırmızı meyveli soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar kırmızı meyveli soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar kırmızı meyveli soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar kırmızı meyveli soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar kırmızı meyveli soda ile Karşılaştır
Avşar kırmızı meyveli soda Gibi Besinler
Avşar kırmızı meyveli soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.