EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta sunulan, içinden ince kabarcıkların yükseldiği parlak pembe-kırmızı gazlı içecek.
●Düşük GI
Avşar· tüm ürünler

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Kaç Kalori?

Düşük kalorili, aromalı gazlı içecek

KALORİ · 100 G

4kcal

GI

5düşük

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (küçük) Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g

8

KCAL / 200G

Karbonhidrat

1.6g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori8 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum16 mg1%
Karbonhidrat1.6 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Şişe Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (küçük)200 g8 kcal
100 g100 g4 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g6 kcal
1 su bardağı (orta)240 g10 kcal
1 şişe (orta)250 g10 kcal
1 kutu (orta)330 g13 kcal
1 porsiyon (büyük)330 g13 kcal
2 su bardağı (iki katı)480 g19 kcal
1 şişe (büyük)500 g20 kcal

Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek şekerli mi?

Kesin olarak şekersiz olduğu söylenemez; düşük karbonhidrat değeri tek başına şeker bulunmadığını kanıtlamaz. İlave şeker veya tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler ve besin değerleri bilgilerinden kontrol edin.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek kafein içerir mi?

Kafein içerdiğine dair elimizde ürün bilgisi yok. Meyve aromalı gazlı içecekler çoğunlukla kafeinsizdir; yine de kafeinden kaçınıyorsanız bu üründeki içindekiler bilgisini kontrol edin.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek gerçek meyve suyu içeriyor mu?

Ürün adındaki karpuz ve çilek ifadeleri tek başına gerçek meyve suyu kullanıldığını göstermez. Meyve suyu ya da meyve püresi içerip içermediğini öğrenmek için içindekiler listesine bakın.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek maden suyu mu, gazoz mu?

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek aromalı ve gazlı bir içecektir; yalnızca adına bakarak doğal maden suyu temelli olup olmadığı anlaşılamaz. İçeriğindeki suyun türünü ürün etiketi belirtir.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içeceğin tadı nasıldır?

Karpuz ve çilek aromalarının birlikte hissedildiği, gazlı bir içecek olarak sunulur. Aromaların ne kadar belirgin ya da tatlı algılanacağı soğuk servis edilmesine ve kişisel damak tadınıza göre değişebilir.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek soğuk mu içilir?

Evet, soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur. Şişeyi buzdolabında soğutabilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz; açıldıktan sonra kapağını kapatmak gazını daha uzun süre korumaya yardımcı olur.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun ve gazı azalmadan kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında açık bırakmak içeceğin gazını daha hızlı kaçırır; etiketteki saklama talimatlarını da izleyin.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek su yerine içilebilir mi?

Hayır, günlük su ihtiyacınızın tamamı yerine düşünülmemelidir. Su temel içecek olarak kalmalı; bu aromalı gazlı içeceği ara sıra farklı bir içecek seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mu?

Diyabeti olanlar tüketebilir mi sorusunun yanıtı ürünün şeker ve tatlandırıcı içeriğine ve kişisel beslenme planına bağlıdır. Etiketi inceleyin; kan şekeri yönetiminiz için gerekiyorsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek kilo vermeye çalışanlar için uygun mu?

Kilo verme döneminde ara sıra tercih edilebilir; ancak aromalı gazlı içeceklerin suyun yerini alması iyi bir alışkanlık değildir. Şeker içerip içermediği ve porsiyon, toplam günlük tüketiminizi etkiler.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

16mg · 1% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

4mg · 0% GDV

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Nedir?

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek, karpuz ve çilek aromaları taşıyan, kabarcıklı ve alkolsüz bir içecektir. Meyve suyu gibi değil, meyvemsi aroması ve ferahlatıcı gazıyla öne çıkan hazır bir içecek olarak düşünün.

Türkiye’de soğuk servis edilir; özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da arkadaşlarla yapılan atıştırmalıklarda tercih edilebilir. Tatlı meyve aroması ve hafif gazı, yoğun olmayan bir içim sunar. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 4 kalori bulunur. Şekerli içeceklerden daha hafif bir seçenek aradığınızda tercih edebilir, öğünlerde suyun yerini tutmadığını göz önünde bulundurabilirsiniz.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek vs Türk kahvesi100 g'da 3 kalori az
→
🥤vs🥛
Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek vs Ayran100 g'da 33 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek vs Buzlu Çay100 g'da 16 kalori az
→
🥤vs🍵
Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek vs Çay100 g'da 3 kalori fazla
→

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Avşar karpuz ve çilekli gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.