Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar karpuz çilek içeceği Kaç Kalori?
Meyve aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar karpuz çilek içeceği (250 g) 60 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar karpuz çilek içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
60
KCAL / 250G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar karpuz çilek içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar karpuz çilek içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 60 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 79 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 115 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar karpuz çilek içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karpuz çilek içeceği sağlıklı mı?
Avşar karpuz çilek içeceği işlenmiş, meyve aromalı bir içecektir; bütün meyvenin yerini tutmaz ve lif içermez. Besin değerlerinde 100 gram için 6 gram karbonhidrat belirtilir, bu nedenle günlük içecek tercihlerinizde bunu göz önünde bulundurun.
Avşar karpuz çilek içeceğinde şeker var mı?
Avşar karpuz çilek içeceğinin 100 gramında 6 gram karbonhidrat bulunur; bu değer tek başına ne kadarının şeker olduğunu göstermez. İlave şeker miktarını öğrenmek için ürünün içerik ve besin etiketi bilgilerine bakın.
Avşar karpuz çilek içeceği gerçek meyve suyu mu?
Hayır, Avşar karpuz çilek içeceği meyve aromalı bir içecek olarak tanımlanır; adında meyve geçmesi, gerçek karpuz veya çilek suyu içerdiğini kanıtlamaz. Meyve suyu içerip içermediğini ürünün içerik listesinden anlayabilirsiniz.
Avşar karpuz çilek içeceği gazlı mı?
Evet, Avşar karpuz çilek içeceği gazlı içecek olarak satılır. Gazlı içecekleri sevmiyorsanız ya da gazın sizde şişkinlik yaptığını biliyorsanız, şişeyi açtıktan sonra gazının bir kısmının çıkmasını bekleyebilirsiniz.
Avşar karpuz çilek içeceğinde kafein var mı?
Avşar karpuz çilek içeceği meyve aromalı bir içecektir; kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmemiştir. Kafeinden kaçınıyorsanız, satın aldığınız şişenin içerik listesinde kafein veya kafeinli bileşen bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Avşar karpuz çilek içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar karpuz çilek içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça gazı azalır; şişe oda sıcaklığında uzun süre beklediyse içmeden önce görünüşünü ve kokusunu kontrol edin.
Avşar karpuz çilek içeceği su yerine içilir mi?
Hayır, Avşar karpuz çilek içeceği günlük su ihtiyacını karşılamak için suyun yerini almamalıdır. Aromalı ve karbonhidrat içeren bir içecek olduğundan, susadığınızda temel içeceğiniz sade su olsun; bunu ara sıra tercih edebilirsiniz.
Avşar karpuz çilek içeceği çocuklar için uygun mu?
Avşar karpuz çilek içeceği çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak suyun veya bütün meyvenin yerine geçmemelidir. Meyve aromalı ve karbonhidrat içerikli olduğu için çocukların her gün sık tüketmesi yerine porsiyonu sınırlamak daha uygundur.
Avşar karpuz çilek içeceği kilo aldırır mı?
Avşar karpuz çilek içeceği tek başına kilo aldırmaz; ancak düzenli olarak fazla miktarda içildiğinde günlük enerji alımına katkıda bulunabilir. Daha uzun süre tok kalmak için içeceği öğün yerine değil, gerektiğinde küçük bir eşlikçi olarak seçin.
Avşar karpuz çilek içeceği yemeklerin yanında içilir mi?
Evet, Avşar karpuz çilek içeceği soğuk servis edildiğinde yemeklerin yanında içilebilir. Gazlı ve meyve aromalı tadı özellikle yaz sofralarında tercih edilebilir; daha hafif bir içecek istiyorsanız yanında veya yerine su seçin.
Avşar karpuz çilek içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Avşar karpuz çilek içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar karpuz çilek içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar karpuz çilek içeceği Nedir?
Avşar karpuz çilek içeceği, karpuz ve çilek aromalarını bir araya getiren, şişelenmiş meyve aromalı bir içecektir. Meyvenin kendisi ya da taze sıkılmış meyve suyu yerine, pratik ve soğuk içilen bir seçenek olarak düşünülür.
Soğutulduğunda meyvemsi tadı daha ferah gelir; yazın öğle yemeğinde, atıştırmalıkların yanında veya çay yerine soğuk bir içecek istediğinizde servis edebilirsiniz. 100 gramında 24 kcal ve 6 gram karbonhidrat bulunur; protein ve lif içermez. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız küçük porsiyon tercih edebilir, suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Avşar karpuz çilek içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar karpuz çilek içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar karpuz çilek içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar karpuz çilek içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar karpuz çilek içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar karpuz çilek içeceği ile Karşılaştır
Avşar karpuz çilek içeceği Gibi Besinler
Avşar karpuz çilek içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.