EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardaktaki yarı saydam pembe-kırmızı içeceğin içinde ince kabarcıklar yükseliyor.
Avşar· tüm ürünler

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Kaç Kalori?

Aromalı içecek, düşük kalorili, gazlı

KALORİ · 100 G

8kcal

GI

58orta

POTASYUM · 100 G

5mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (küçük) Avşar karpuz-çilek aromalı içecek (200 g) 16 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g

16

KCAL / 200G

Karbonhidrat

3.8g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori16 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum16 mg1%
Karbonhidrat3.8 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Şişe Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (küçük)200 g16 kcal
100 g100 g8 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g12 kcal
1 su bardağı (orta)240 g19 kcal
1 şişe (orta)250 g20 kcal
1 kutu (orta)330 g26 kcal
1 porsiyon (büyük)330 g26 kcal
1 şişe (büyük)500 g40 kcal

Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek şekersiz mi?

Şekersiz olduğu verilen besin bilgilerinden anlaşılamaz; içecekte karbonhidrat bulunması tek başına şeker miktarını göstermez. Şeker içerip içermediğini öğrenmek için ürünün içindekiler ve besin değerleri bölümünü kontrol edin.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek gerçek meyve suyu içeriyor mu?

Aromalı olması, gerçek karpuz veya çilek suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu ya da meyve püresi kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesi gösterir; adındaki meyve tatları tek başına bunu kanıtlamaz.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek gazlı mı?

Evet, Avşar karpuz-çilek aromalı içecek gazlı bir içecektir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir; bu etkiyi yaşıyorsanız daha yavaş içmek ya da gazsız bir seçenek tercih etmek yardımcı olabilir.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek kafein içeriyor mu?

Verilen ürün bilgileri kafein içerip içermediğini belirtmiyor. Kafein, aromadan veya içeceğin gazlı olmasından anlaşılamaz; kafeinden kaçınıyorsanız ürün ambalajındaki içindekiler listesinde kafein ya da kafeinli bileşenleri arayın.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını kaybeder; ambalajında belirtilen saklama talimatlarına uyun ve görünüşünde ya da kokusunda değişiklik varsa içmeyin.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek her gün içilir mi?

Her gün içmek yerine ara sıra tercih etmek daha iyi bir alışkanlıktır. Avşar karpuz-çilek aromalı içecek ultra işlenmiş, aromalı ve gazlı bir içecektir; günlük sıvı ihtiyacınız için suyu temel seçenek olarak kullanın.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek kilo vermeye çalışanlar için uygun mu?

Düşük kalorili olması, kilo vermeye çalışan biri için tercih edilmesini kolaylaştırabilir. Yine de bu içecek tek başına kilo verdirmez; şeker içeriğini ambalajdan kontrol edin ve suyun yerine sürekli tüketmeyin.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek su yerine geçer mi?

Hayır, günlük su tüketiminizin yerini almamalıdır. Avşar karpuz-çilek aromalı içecek sıvı sağlar ancak aromalı ve gazlıdır; susadığınızda temel içeceğiniz su olsun, bunu ise ara sıra tercih edin.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek çocuklara verilir mi?

Çocuklar ara sıra içebilir, ancak günlük içecek olarak su veya sade süt daha iyi seçeneklerdir. Şeker miktarı ve tatlandırıcı kullanımı verilen bilgilerde belirtilmediğinden, çocuğunuza vermeden önce ambalajdaki içindekiler bölümünü inceleyin.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek şişkinlik yapar mı?

Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde şişkinlik veya geğirmeye yol açabilir. Bu rahatsızlığı yaşıyorsanız daha küçük yudumlarla için ya da gazsız bir içecek seçin; herkes aynı şekilde etkilenmez.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

16mg · 1% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

10mg · 0% GDV

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 16 kaloriyi harcamak:

🚶

4dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Nedir?

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek, karpuz ve çilek aroması taşıyan gazlı, şişelenmiş bir içecektir. Türkiye’de soğuk servis edilen meyveli gazlı içecekler arasında yer alır; meyve suyu ya da ev yapımı hoşafla aynı şey değildir.

Tadı meyvemsi ve kabarcıklıdır; özellikle sıcak havalarda buzdolabından çıkarıp öğle yemeğinin yanında veya atıştırmalıklarla içebilirsiniz. Kahvaltıda çay yerine değil, daha çok soğuk bir içecek istediğinizde tercih edilir. Besin değerleri bakımından enerji ve karbonhidratı düşüktür; 100 gramı 8 kalori içerir. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız sade maden suyu ya da suyla dönüşümlü içebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Avşar karpuz-çilek aromalı içecek vs Türk kahvesi100 g'da 1 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Avşar karpuz-çilek aromalı içecek vs Ayran100 g'da 29 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Avşar karpuz-çilek aromalı içecek vs Buzlu Çay100 g'da 12 kalori az
→
🥤vs🍵
Avşar karpuz-çilek aromalı içecek vs Çay100 g'da 7 kalori fazla
→

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Avşar karpuz-çilek aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.