Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Avşar Karışık Meyve İçeceği Kaç Kalori?
Şekerli meyve aromalı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar Karışık Meyve İçeceği (250 g) 100 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 24.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
100
KCAL / 250G
Karbonhidrat
24.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar Karışık Meyve İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar Karışık Meyve İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 80 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 132 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 200 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 500 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karışık meyve içeceğinin içinde hangi meyveler var?
Avşar karışık meyve içeceği, karışık meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir; ürün adından kullanılan meyvelerin türleri veya oranları anlaşılamaz. Tam meyve çeşitleri ve içerik için ürünün ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Avşar karışık meyve içeceği meyve suyu mudur?
Hayır, Avşar karışık meyve içeceği yüzde 100 meyve suyu olarak değerlendirilmemelidir. Meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir; meyvenin kendisinin veya meyve suyunun sağladığı lif ve besinleri aynı şekilde sunmaz.
Avşar karışık meyve içeceğinde ilave şeker var mı?
Evet, Avşar karışık meyve içeceği tatlandırılmış bir içecek olarak tanımlanır. Tatlı tadı şekerden gelebilir; içerikte kullanılan tatlandırıcıların türü ve miktarı için şişedeki içindekiler ve besin bilgileri bölümünü inceleyin.
Avşar karışık meyve içeceği gazlı mı?
Avşar karışık meyve içeceğinin gazlı olup olmadığı ürünün adına bakılarak kesinleştirilemez. Gazlı içeceklerde ambalajda bu özellik belirtilir; şişedeki ürün açıklaması ve içindekiler listesi, satın aldığınız çeşidin gazlı olup olmadığını gösterir.
Avşar karışık meyve içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar karışık meyve içeceğini açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonra içeceğin tadı ve kalitesi zamanla değişebilir; şişede belirtilen saklama talimatına uyun ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Avşar karışık meyve içeceği çocuklara verilir mi?
Avşar karışık meyve içeceği çocuklar tarafından içilebilir, ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun veya bütün meyvenin yerine düzenli olarak sunulmamalıdır. Küçük çocuklarda günlük içecek tercihi olarak suyu öne çıkarın.
Avşar karışık meyve içeceği soğuk mu içilir?
Evet, Avşar karışık meyve içeceği soğuk servis edilebilir. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz; buz eridikçe içeceğin tadı hafifleyebilir.
Avşar karışık meyve içeceği kahvaltıda içilir mi?
Evet, Avşar karışık meyve içeceği kahvaltıda içilebilir ve yiyeceklerin yanında servis edilebilir. Tatlandırılmış bir içecek olduğu için çay ya da su yerine her gün tercih etmek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Avşar karışık meyve içeceği sahurda susuzluğu giderir mi?
Avşar karışık meyve içeceği sıvı sağlar, ancak sahurda susuzluğu önlemek için suyun yerini tutmaz. Tatlandırılmış içecek yerine suyu tercih edin; sahur boyunca su içmeyi ihmal etmeyin.
Avşar karışık meyve içeceği bütün meyve yerine geçer mi?
Hayır, Avşar karışık meyve içeceği bütün meyvenin yerine geçmez. İçecek meyve aromalı ve tatlandırılmıştır; bütün meyve ise çiğneme gerektirir ve lif içerir. Meyve yemek istiyorsanız içecek yerine meyvenin kendisini seçin.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
25mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Avşar Karışık Meyve İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Nedir?
Avşar Karışık Meyve İçeceği, meyve aromalarının tatlı bir içecekte buluştuğu, şişelenmiş bir üründür; taze meyve suyu ya da evde hazırlanmış komposto olarak düşünülmemelidir. Meyvemsi ve belirgin tatlı bir lezzeti, akışkan ve serinletici bir dokusu vardır. Türkiye’de soğuk servis edilir; öğle yemeğinin yanında, dışarıda atıştırırken veya çay yerine ferahlatıcı bir içecek aradığınızda tercih edilebilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif sağlamaz. Porsiyon miktarını takip ediyorsanız etiketteki değerlere bakabilir, daha hafif bir tercih için küçük bir bardak koyup yanında su içebilirsiniz. Günlük sıvı ihtiyacınız için suyun yerini tutması gerekmez.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar Karışık Meyve İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar Karışık Meyve İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar Karışık Meyve İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar Karışık Meyve İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar Karışık Meyve İçeceği ile Karşılaştır
Avşar Karışık Meyve İçeceği Gibi Besinler
Avşar Karışık Meyve İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.