Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar Karamix Kaç Kalori?
karbonatlı aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar Karamix (200 g) 82 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar Karamix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
82
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20.4g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar Karamix besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 82 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar Karamix Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 98 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 135 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Karamix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar Karamix nedir?
Avşar Karamix, aromalı gazlı bir içecektir. Sade su veya şekersiz maden suyu değil, tatlandırılmış bir içecek olarak düşünülmelidir; ürünün içindekiler ve aroma bilgisi ambalajında yer alır.
Avşar Karamix’in içinde ne var?
Avşar Karamix’in kesin içindekiler listesi ürün etiketinde belirtilir. Bu içecek aromalı ve gazlıdır; içeriğindeki aroma vericiler, tatlandırıcılar veya şeker konusunda en doğru bilgi şişenin üzerindeki listedir.
Avşar Karamix maden suyu mu, gazoz mu?
Avşar Karamix aromalı gazlı içecek olarak sınıflandırılır; sade maden suyuyla aynı şey değildir. Avşar markasının başka ürünleri maden suyu olabilir, bu nedenle ürünleri isimlerine ve şişe etiketlerine göre ayırmak gerekir.
Avşar Karamix’in tadı nasıldır?
Avşar Karamix, aromalı ve gazlı bir içecektir; tadını belirleyen aroma şişenin üzerindeki ürün çeşididir. Karamix adından tek başına belirli bir meyve tadı veya karışımı çıkarmak doğru olmaz.
Avşar Karamix’te kafein var mı?
Avşar Karamix’in kafein içerip içermediği ürünün içindekiler listesiyle doğrulanmalıdır. Gazlı ve aromalı olması tek başına kafein bulunduğunu göstermez; kafein varsa etikette içerik olarak belirtilir.
Avşar Karamix meyve suyu içerir mi?
Avşar Karamix aromalı gazlı bir içecek olduğundan meyve suyu içerdiği varsayılmamalıdır. Gerçek meyve suyu veya meyve konsantresi olup olmadığını anlamak için şişenin içindekiler listesine bakın.
Avşar Karamix iftarda içilir mi?
Avşar Karamix iftarda içilebilir, ancak gazlı ve tatlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. Susuzluğu gidermek için önce su içmek, bu içeceği ise öğüne eşlik eden küçük bir tercih olarak değerlendirmek daha uygundur.
Avşar Karamix açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar Karamix açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla kaçacağı için kısa sürede tüketmek tadını ve köpüklü yapısını korur; şişeyi uzun süre açık bırakmayın.
Avşar Karamix çay yerine içilir mi?
Avşar Karamix çayın birebir karşılığı değildir; aromalı ve gazlı bir içecektir. Çay ritüelinde farklı bir seçenek olarak içilebilir, ancak günlük sıvı ihtiyacını karşılamak için suyun yerini tutmamalıdır.
Avşar Karamix şişkinlik yapar mı?
Avşar Karamix gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu etki içeceğin karbonasyonundan kaynaklanır; gazlı içeceklerle hassasiyet yaşıyorsanız yavaş içmek veya miktarı azaltmak yardımcı olabilir.
Avşar Karamix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
16mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Avşar Karamix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar Karamix Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Karamix Nedir?
Avşar Karamix, gazlı ve aromalı, hazır satılan bir içecektir. Soğuk servis edildiğinde kabarcıklı yapısı ve belirgin aromasıyla özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı bir seçenek olabilir.
Türkiye’de küçük şişesiyle öğle yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da dışarıda serinlemek için tercih edilebilir. Besin değerinde protein ve yağ bulunmaz; karbonhidratı ise 100 gramda 10,2 gramdır. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde porsiyonu küçük tutabilir, yanında su içebilirsiniz.
Avşar Karamix Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar Karamix İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar Karamix Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar Karamix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar Karamix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar Karamix ile Karşılaştır
Avşar Karamix Gibi Besinler
Avşar Karamix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.