Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Kaç Kalori?
Karadut ve mürdüm eriği aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 202 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği şekerli mi?
Evet, tatlı bir meşrubattır. Besin değerlerinde 100 gram için 10,4 gram karbonhidrat belirtiliyor; bu değer tek başına karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu göstermez.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceğinde kafein var mı?
Hayır, kolalı bir içecek değildir ve kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Kafeine duyarlıysanız, ürünün güncel içindekiler bilgisini kontrol ederek farklı bir formül olup olmadığını doğrulayabilirsiniz.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Ürün adı meyve aromasını belirtir, ancak tek başına gerçek meyve suyu bulunduğunu kanıtlamaz. Meyve suyu oranı veya meyve özü kullanımı ancak ürünün içindekiler bilgisinden anlaşılır.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği diyabeti olanlar içebilir mi?
Diyabeti olanlar bu içeceğin karbonhidratını kan şekeri planlarına dahil etmelidir. Bir küçük şişenin porsiyon miktarını ve karbonhidratını dikkate alın; kişisel tüketim miktarı için diyetisyen veya doktorunuza danışın.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Tatlı ve gazlı yapısı bazı kişilerde şişkinlik yapabileceğinden, özellikle ilk anda suyla başlamak daha rahat olabilir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak içeceğin daha çabuk gazını kaybetmesine yol açar.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceğinin gazı kaçarsa içilir mi?
Evet, gazı kaçsa da içilebilir; gazlılığını kaybetmesi tek başına bozulduğu anlamına gelmez. Ancak uzun süre açık kaldıysa, saklama koşulları uygun değilse veya koku ve görünümünde değişiklik varsa tüketmeyin.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği meyve suyuyla aynı şey mi?
Hayır, aynı şey değildir. Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği meyve aromalı, gazlı bir meşrubattır; meyve suyu ise meyveden elde edilir ve gazlı olmak zorunda değildir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği hangi yiyeceklerle servis edilir?
Bu içecek kebap, pide ve tuzlu atıştırmalıkların yanında soğuk servis edilebilir. Meyvemsi ve tatlı tadı baharatlı yiyeceklerle hoş bir karşıtlık oluşturur; çok soğuk servis etmek aromasını bastırabilir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içeceği dondurucuya konur mu?
Hayır, kapalı şişeyi dondurucuya koymak önerilmez. İçecek donarken genleşebilir ve şişeye zarar verebilir; ayrıca çözüldüğünde gazlılığını ve dokusunu kaybedebilir. Soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
16mg · 0% GDV
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Nedir?
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek, Avşar markasının karadut ve mürdüm eriği aromalarını gazlı bir içecekte buluşturan hazır ürünüdür. Meyve suyu gibi değil, köpüklü ve meyve aromalı bir meşrubat olarak düşünün.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi, tatlı-ekşi aroması ve kabarcıkları özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı gelir. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da çay sohbetinde farklı bir içecek isteyenlere sunabilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük porsiyonla yetinip yanında su tercih edin.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar karadut ve mürdüm eriği gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.