Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Kaç Kalori?
Meyve aromalı gazlı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda (200 g) 32 kaloridir. 100 gramında 16 kalori vardır. İçinde 7.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
32
KCAL / 200G
Karbonhidrat
7.8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 32 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 16 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 38 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 40 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 53 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 53 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 16 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda nedir, meyve suyu mudur?
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda, meyve aromalı gazlı mineralli sudur; meyve suyu olarak değerlendirilmez. Karadut ve frenk üzümü aroması, içeceğe meyvemsi bir tat verir.
Avşar karadut ve frenk üzümlü sodada gerçek meyve suyu var mı?
Ürünün meyve aromalı olması, içinde mutlaka karadut veya frenk üzümü suyu bulunduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini kesinleştirmek için şişedeki içerik listesine bakın.
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda şeker içerir mi?
Besin bilgisinde karbonhidrat bulunduğu belirtiliyor; ancak bu bilgi karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu tek başına göstermez. Şeker miktarı veya tatlandırıcı kullanımı için ürünün içerik ve besin etiketini inceleyin.
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda, meyve aroması eklenmiş gazlı mineralli sudur; sade maden suyunda bu meyve aroması bulunmaz. Aromalı çeşidin tadı ve karbonhidrat içeriği de sade üründen farklı olabilir.
Avşar karadut ve frenk üzümlü sodanın tadı nasıldır?
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda, karadut ve frenk üzümünü çağrıştıran meyvemsi, hafif mayhoş bir tada ve gazlı bir içime sahiptir. Soğuk servis etmek aromalı tadını daha belirgin hissettirir.
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda kafein içerir mi?
Meyve aromalı gazlı mineralli sularda kafein genellikle bulunmaz; ancak bu ürünün kafein içermediğini yalnızca verilen bilgilerle doğrulamak mümkün değil. Kesin yanıt için şişenin içerik listesinde kafein veya kafein kaynağı olup olmadığını kontrol edin.
Diyabeti olanlar Avşar karadut ve frenk üzümlü soda içebilir mi?
Diyabeti olanlar bu içeceği tüketirken karbonhidratını ve varsa şekerini günlük planlarına katmalıdır. Ürünün şeker miktarı mevcut bilgilerde ayrıştırılmadığından, kişisel karbonhidrat hedefinize göre değerlendirin.
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda çocuklar için uygun mu?
Çocukların tüketmesi için belirli bir yasak bilgisi yoktur; ancak aromalı ve karbonhidrat içeren bu içecek, suyun yerine düzenli olarak verilmemelidir. Çocuğunuza sunacaksanız şeker bilgisini ürün etiketinden kontrol edin.
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda hangi yemeklerle içilir?
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda, gazlı ve meyvemsi tadı nedeniyle öğünlerde veya atıştırmalıkların yanında soğuk servis edilebilir. Tadının yemekle baskınlaşmaması için küçük yudumlarla içebilirsiniz.
Avşar karadut ve frenk üzümlü soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılan Avşar karadut ve frenk üzümlü soda şişesini kapağını sıkıca kapatarak buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
34mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Demir
0.06mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 32 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Nedir?
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda, meyve aromasıyla hazırlanan gazlı bir maden suyu içeceğidir; karadutun koyu, böğürtlensi tadını frenk üzümünün hafif mayhoş aromasıyla buluşturur. Türkiye’de soğuk içilen meyveli sodalar özellikle sıcak havalarda, yemeklerin yanında ya da gün içinde ferahlamak için tercih edilir. Buzla servis edebilir, ağır olmayan bir öğünün veya atıştırmalıkların yanına koyabilirsiniz.
Porsiyon başına enerji yükü görece düşük, karbonhidratı ise sınırlı bir içecektir; protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri ölçülü tüketmeye çalışıyorsanız etiketteki içindekiler ve porsiyon bilgisine bakmanız iyi olur. Daha hafif bir seçenek için sade maden suyuyla dönüşümlü içebilir, ekstra şeker eklemeden soğuk servis edebilirsiniz.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda ile Karşılaştır
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda Gibi Besinler
Avşar Karadut ve Frenk Üzümlü Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.