Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar karadut meyveli soda Kaç Kalori?
Karadut aromalı, gazlı, meyveli soda
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar karadut meyveli soda (200 g) 64 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 15.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar karadut meyveli soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
64
KCAL / 200G
Karbonhidrat
15.6g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar karadut meyveli soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.6 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar karadut meyveli soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 64 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 64 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 80 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 106 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 160 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar karadut meyveli soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karadut meyveli soda maden suyu mu, gazoz mu?
Avşar karadut meyveli soda, karadut aromalı gazlı bir meşrubattır; adı tek başına doğal maden suyu olduğu anlamına gelmez. Maden suyu ile farkı, ürünün meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecek olarak sunulmasıdır.
Avşar karadut meyveli soda gerçek karadut suyu içeriyor mu?
Ürün adı karadut aromasını belirtir, ancak tek başına içindeki gerçek karadut suyu miktarını göstermez. Meyve suyu içerip içermediğini ve varsa oranını, şişenin içerik ve meyve oranı bilgisinden öğrenebilirsiniz.
Avşar karadut meyveli sodada kafein var mı?
Avşar karadut meyveli soda, kola türü bir içecek değildir ve meyveli gazozlarda genellikle kafein bulunmaz. Kesin bilgi için şişenin içerik listesinde kafein veya kafeinli bileşen olup olmadığına bakın.
Avşar karadut meyveli soda çok şekerli mi?
Avşar karadut meyveli soda tatlı bir meyve aromalı içecektir; ancak verilen besin bilgisi şeker miktarını ayrıca belirtmiyor. İlave şeker içerip içermediğini ve miktarını şişenin içerik ve besin değerleri bölümünden kontrol edin.
Avşar karadut meyveli soda sağlıklı bir içecek mi?
Avşar karadut meyveli soda ara sıra keyif için içilebilecek gazlı, tatlı bir içecektir; suyun yerine geçmez. Susuzluğu günlük olarak gidermek için suyu tercih edip bu ürünü daha seyrek tüketmek daha uygundur.
Avşar karadut meyveli soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Avşar karadut meyveli soda kan şekeri yönetiminde özellikle dikkate alınmalıdır; meyveli gazlı içecekler şeker içerebilir. Şeker miktarını ürün bilgisinden kontrol edip porsiyonu kişisel beslenme planınıza göre belirleyin.
Avşar karadut meyveli soda nasıl servis edilir?
Avşar karadut meyveli soda soğuk servis edildiğinde gazı ve meyve aroması daha belirgin hissedilir. Şişeyi açmadan önce soğutun, köpürmeyi azaltmak için yavaşça bardağa dökün ve açıldıktan sonra bekletmeden için.
Avşar karadut meyveli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar karadut meyveli soda açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağı için en iyi tadı kısa sürede tüketildiğinde verir; ne kadar dayanacağına dair ürün üzerindeki saklama talimatlarını izleyin.
Avşar karadut meyveli soda kokteyl veya meyve içeceğinde kullanılabilir mi?
Evet, Avşar karadut meyveli soda alkolsüz karışımlara ve meyve punch’ına karadut aroması ve gazlılık katabilir. Taze meyveyle bardağa ekleyin; gazının kaçmaması için karışımı servis etmeden hemen önce hazırlayın.
Avşar karadut meyveli soda çocuklar için uygun mu?
Avşar karadut meyveli soda çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak tatlı gazlı içecekler günlük içecek olmamalıdır. Çocuğun susuzluğunu gidermek için suyu tercih edin ve içindeki şeker miktarını ürün bilgisinden kontrol edin.
Avşar karadut meyveli soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.2mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avşar karadut meyveli soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar karadut meyveli soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar karadut meyveli soda Nedir?
Avşar karadut meyveli soda, gazlı suya karadut aroması ve tatlılık veren bileşenler eklenerek hazırlanan, şişelenmiş bir meyveli sodadır. Türkiye’de üretilen bu içecek, karadudun koyu renkli, meyvemsi çağrışımını ferahlatıcı gazlı yapıyla buluşturur.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi ve tatlı tadı daha belirgin, kabarcıkları da serinletici olur. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da misafirlikte ikram edebilirsiniz. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Daha az tatlı bir içim için buzla servis edebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Avşar karadut meyveli soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar karadut meyveli soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar karadut meyveli soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar karadut meyveli soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar karadut meyveli soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar karadut meyveli soda ile Karşılaştır
Avşar karadut meyveli soda Gibi Besinler
Avşar karadut meyveli soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.