Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Kaç Kalori?
Meyve aromalı içecek, şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26g
· 9% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 126 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 500 g | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceğinin içinde neler var?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği, karadut ve kırmızı üzüm aromalı, şeker içeren bir içecektir. Meyve suyu oranı, kullanılan tatlandırıcılar ve diğer bileşenler ürün etiketinde belirtilir; meyve adları tek başına yüksek meyve suyu oranını göstermez.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceğinde ne kadar şeker var?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği şeker içerir; ürün bilgisinde karbonhidrat miktarı da belirtilmiştir. Şeker miktarını öğrenmek için ambalajdaki besin değerleri tablosuna bakın; karbonhidratın tamamı her üründe ilave şeker anlamına gelmez.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği meyve suyu mu, meyveli içecek mi?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği meyve aromalı bir içecektir; adında meyve geçmesi onu yüzde yüz meyve suyu yapmaz. Meyve suyu oranı ve içerik bilgisi ambalajda yazar, bu nedenle satın alırken etiketi kontrol edin.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek içeceğin bozulma riskini artırabilir.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği ev yapımı karadut-üzüm suyundan nasıl farklıdır?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği, şeker içeren ambalajlı bir üründür; evde hazırlanan karadut ve üzüm karışımında şeker ekleyip eklememeyi siz belirlersiniz. Meyve oranı ve katkı bilgisi için ürünün içindekiler listesini karşılaştırın.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği iftarda içilir mi?
Evet, Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği iftarda içilebilir. Şeker içerdiği için susuzluğu gidermede suyun yerini tutmaz; iftar sofrasında suyu da tercih edin ve içeceği küçük bir porsiyonla sınırlayın.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği çocuklara verilir mi?
Evet, Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği çocuklara ara sıra verilebilir; ancak şeker içerdiğinden günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Küçük çocuklarda şekerli içecekleri sınırlamak ve suyu öne çıkarmak iyi bir tercihtir.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği diyabeti olanlar için uygun mu?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyon ve karbonhidrat bilgisini öğün planına göre değerlendirmeli; kişisel planları için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmalıdır.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği kahvaltıda çay yerine içilir mi?
Evet, Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği kahvaltıda içilebilir; ancak şekerli meyve aromalı bir içecektir ve çayın şekersiz alternatifi sayılmaz. Kahvaltıda susuzluğu gidermek için su, şeker tüketimini azaltmak isteyenler için şekersiz çay daha uygundur.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği sulandırılarak içilir mi?
Evet, Avşar karadut kırmızı üzüm içeceğini damak tadınıza göre suyla sulandırabilirsiniz. Bu, içimin tadını hafifletir; içecekteki toplam şeker miktarını azaltmaz, ancak tek seferde içtiğiniz miktarı daha geniş bir bardağa yaymanıza yardımcı olur.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
K Vitamini
2.5µg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Magnezyum
7.5mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Nedir?
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği, karadut ve kırmızı üzüm lezzetlerini bir araya getiren, şişelenmiş tatlı bir içecektir. Meyvenin kendisi ya da ev yapımı bir şerbet değil, hazır içecek olarak sunulur.
Meyvemsi, tatlı tadı soğuk içildiğinde özellikle ferahlatıcıdır; öğün yanında, ara öğünde veya sıcak havalarda tercih edebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda ya da çayın yanında içilebilir, ancak tatlılığı nedeniyle çayın yerini almaktan çok farklı bir seçenek sunar. Enerjisi büyük ölçüde karbonhidratlardan gelir; 100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz küçük bir porsiyonla sınırlayıp suyla birlikte tüketebilirsiniz.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği ile Karşılaştır
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği Gibi Besinler
Avşar karadut kırmızı üzüm içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.