Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar karadut içeceği Kaç Kalori?
Meyveli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar karadut içeceği (250 g) 60 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avşar karadut içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
60
KCAL / 250G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Avşar karadut içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar karadut içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 29 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 36 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 72 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 79 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar karadut içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar karadut içeceği nasıl bir içecektir?
Avşar karadut içeceği, karadut aromalı bir meyve içeceğidir. Adında karadut geçmesi, ürünün saf karadut suyu olduğu anlamına gelmez; meyve oranı ve diğer içerikler için ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Avşar karadut içeceğinde şeker var mı?
Avşar karadut içeceğinin karbonhidrat içermesi, ilave şeker miktarını tek başına göstermez. İlave şeker kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını ürünün besin değerleri ile içindekiler bölümünden öğrenebilirsiniz.
Avşar karadut içeceği soğuk mu içilir?
Evet, Avşar karadut içeceği genellikle soğuk servis edilir. İçmeden önce şişeyi buzdolabında soğutabilir, isterseniz bardağa buz ekleyebilirsiniz; buz eridikçe tadı biraz seyrelir.
Avşar karadut içeceği karadut suyu ile aynı şey midir?
Hayır, Avşar karadut içeceği mutlaka saf karadut suyu demek değildir. Meyve içeceği ile yüzde yüz meyve suyu arasındaki farkı meyve oranı ve içindekiler listesi belirler.
Avşar karadut içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar karadut içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya görünüşü ve kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Avşar karadut içeceği suyla seyreltilir mi?
Evet, Avşar karadut içeceğini damak tadınıza göre suyla seyreltebilirsiniz. Bu, içimin tadını daha hafif yapar; ürün konsantre olarak tanımlanmıyorsa seyreltme zorunlu değildir.
Avşar karadut içeceği iftarda içilir mi?
Evet, Avşar karadut içeceği iftarda soğuk bir içecek olarak tercih edilebilir. Susuzluğu gidermek için suyu da sofrada bulundurun; içeceğin şeker miktarı önemliyse ambalajdaki bilgileri kontrol edin.
Avşar karadut içeceği kafein içerir mi?
Avşar karadut içeceği meyve içeceğidir ve karadutun kendisi kafein kaynağı değildir. Ürüne ayrıca kafein eklenip eklenmediğini kesinleştirmek için ambalajındaki içerik bilgisini inceleyin.
Avşar karadut içeceği kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, Avşar karadut içeceğini alkolsüz kokteyllerde kullanabilirsiniz. Soda ve buzla karıştırarak meyvemsi bir içecek hazırlayın; tadı fazla tatlı gelirse ilave şeker eklemeyin.
Avşar karadut içeceği ev yapımı karadut şerbetinden nasıl farklıdır?
Avşar karadut içeceği hazır ambalajlı bir üründür; ev yapımı karadut şerbetinde ise meyve, su ve tatlandırıcı miktarını siz belirlersiniz. İkisinin tadı ve şeker içeriği kullanılan tarife ya da ürüne göre değişir.
Avşar karadut içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
K Vitamini
2.5µg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
113mg · 3% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Avşar karadut içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar karadut içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar karadut içeceği Nedir?
Avşar karadut içeceği, karadut tadını öne çıkaran şişeli bir meyve içeceğidir; taze karadutun kendisi değil, meyve içeceği olarak sunulan bir üründür. Koyu renkli meyvemsi aromasıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de öğün yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak günlerde tek başına servis edebilirsiniz; bardağa döküp soğuk sunmak tadını öne çıkarır.
Besin değerleri açısından enerjisi görece düşüktür; 100 gramında 24 kalori ve 5,9 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için küçük bir porsiyon tercih edebilir, yanında su da bulundurabilirsiniz.
Avşar karadut içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar karadut içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar karadut içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar karadut içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar karadut içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar karadut içeceği ile Karşılaştır
Avşar karadut içeceği Gibi Besinler
Avşar karadut içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.