Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar grapefruit mineral water Kaç Kalori?
Greyfurt aromalı, zengin mineralli, gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar grapefruit mineral water (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar grapefruit mineral water Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar grapefruit mineral water besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar grapefruit mineral water Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar grapefruit mineral water Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar greyfurtlu maden suyu şeker içerir mi?
Avşar greyfurtlu maden suyu karbonhidrat içerir; ancak karbonhidrat bilgisinden bunun ne kadarının ilave şeker olduğunu çıkaramazsınız. Şeker veya tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler bölümünden anlayabilirsiniz.
Avşar greyfurtlu maden suyunda gerçek greyfurt suyu var mı?
Greyfurt aromalı olması, Avşar greyfurtlu maden suyunun greyfurt suyu içerdiği anlamına gelmez. Gerçek meyve suyu kullanılıp kullanılmadığı ancak ürünün içindekiler listesiyle doğrulanabilir.
Avşar greyfurtlu maden suyu kafein içerir mi?
Avşar greyfurtlu maden suyu gibi aromalı maden suları genellikle kafeinsizdir. Yine de özel ürün formülünü doğrulamak için içindekiler listesinde kafein veya kafein kaynağı olup olmadığını kontrol edin.
Avşar greyfurtlu maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Avşar greyfurtlu maden suyu, greyfurt aroması ve kendine özgü tadıyla sade maden suyundan ayrılır. Ayrıca aromalı ürünün karbonhidrat içeriği sade maden suyuyla aynı olmayabilir; ürün bilgilerini karşılaştırın.
Avşar greyfurtlu maden suyu her gün içilir mi?
Avşar greyfurtlu maden suyunu her gün içebilirsiniz; ancak sade suyun yerine sürekli tercih etmek iyi bir alışkanlık değildir. Aromalı ürünün şeker veya tatlandırıcı içeriğini ve toplam tüketiminizi göz önünde bulundurun.
Avşar greyfurtlu maden suyu kan şekerini yükseltir mi?
Avşar greyfurtlu maden suyu karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa içindekiler listesindeki şeker bilgisini ve porsiyonu dikkate alın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avşar greyfurtlu maden suyu şişesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar greyfurtlu maden suyu açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açık kalmış veya tadı değişmiş ürünü içmeyin.
Avşar greyfurtlu maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, Avşar greyfurtlu maden suyundaki gaz bazı kişilerde geğirme veya şişkinliğe yol açabilir. Bu durum özellikle hızlı içince ya da tek seferde çok miktarda tüketince belirginleşebilir.
Avşar greyfurtlu maden suyu ilaçlarla etkileşir mi?
Aromanın kendisi greyfurt suyu ile aynı değildir; ancak Avşar greyfurtlu maden suyunun gerçek greyfurt içeriği ürün etiketinden doğrulanmalıdır. Greyfurtla etkileşen ilaç kullanıyorsanız içindekileri eczacınıza veya doktorunuza gösterin.
Avşar greyfurtlu maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Avşar greyfurtlu maden suyunu iftarda içebilirsiniz. Gazlı yapısı hassas midenizde rahatsızlık yaratıyorsa yavaş yudumlayın ve susuzluğunuzu gidermek için sade suyu da tercih edin.
Avşar grapefruit mineral water Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Avşar grapefruit mineral water Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar grapefruit mineral water Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar grapefruit mineral water Nedir?
Avşar greyfurtlu maden suyu, maden suyuna greyfurt aroması eklenerek hazırlanan, gazlı ve şişelenmiş bir içecektir. Sade maden suyuna göre meyvemsi bir aroması vardır; greyfurtun hafif buruk, ferah tadı kabarcıklarla birleşir.
Türkiye’de soğuk olarak, özellikle yemek yanında ya da çay ve kahve molalarında tercih edilebilir. Şekerli gazlı içeceklere daha hafif bir seçenek aradığınızda da deneyebilirsiniz. 100 gramında 18 kcal bulunur ve protein içermez; yine de karbonhidrat miktarı nedeniyle tamamen şekersiz olduğunu varsaymayın. Limon dilimiyle veya hafif bir öğünün yanında servis etmek, tadını tamamlar.
Avşar grapefruit mineral water Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar grapefruit mineral water İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar grapefruit mineral water Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar grapefruit mineral water Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar grapefruit mineral water Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar grapefruit mineral water ile Karşılaştır
Avşar grapefruit mineral water Gibi Besinler
Avşar grapefruit mineral water hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.