Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
C vitamini takviyeli, limon aromalı, doğal mineralli gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek (200 g) 32 kaloridir. 100 gramında 16 kalori vardır. İçinde 8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 40 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
32
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 32 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 16 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 16 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 32 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 40 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 53 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 53 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 80 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 16 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek, sade maden suyu değil; aromalı ve C vitamini eklenmiş, işlenmiş bir gazlı içecektir. Doğal mineralli su bazlı olması onu katkısız ya da yalnızca maden suyundan oluşan bir ürün yapmaz.
Temel fark, Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içeceğin limon aroması ve eklenmiş C vitamini içermesidir. Sade maden suyunda aroma ve vitamin takviyesi bulunmaz; tat ve içerik bakımından aynı ürün değillerdir.
Bu ürünün C vitamini miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmiyor. Şişenin besin bildirimi veya içerik kısmındaki miktarı kontrol edin; yalnızca ürün adındaki “C vitamini” ifadesi bir porsiyonun günlük ihtiyacın ne kadarını karşıladığını göstermez.
Paylaşılan bilgilerde ürünün ilave şeker içerip içermediği açıklanmıyor. Karbonhidrat bilgisi tek başına şekerin eklenip eklenmediğini göstermez; bunu anlamak için şişedeki içerik listesinde şeker veya tatlandırıcı ifadelerine bakın.
Ürün limon aromalı olarak tanımlanıyor; bu ifade tek başına gerçek limon suyu veya limon içerdiğini kanıtlamaz. Limon suyu ya da başka bir limon bileşeni kullanılıp kullanılmadığı için şişenin içerik listesine bakın.
Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek günlük olarak içilebilir, ancak suyun yerine sürekli tercih edilmesi gerekmez. Gazlı içecekleri sınırlamak isteyenler, özellikle şeker veya tatlandırıcı içeriğini ürün etiketinden kontrol edebilir.
Hayır, Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek günlük su tüketiminin tamamının yerine düşünülmemelidir. Susuzluğu gidermeye yardımcı olabilir; yine de temel içecek olarak sade suyu tercih etmek uygundur.
Açıldıktan sonra Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek şişesinin kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tazeliğini daha iyi koruması için uzun süre açık bırakmayın ve etiketteki saklama talimatlarına uyun.
Evet, Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek bazı kişilerde gaz ve şişkinlik yapabilir. Bunun nedeni içeceğin karbonatlı olmasıdır; bu etkiyi yaşıyorsanız daha yavaş içmek veya gazsız içecekleri seçmek yardımcı olabilir.
Evet, Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek iftarda içilebilir. Ancak gazlı yapısı bazı kişilerde mide dolgunluğu yaratabilir; oruç sonrası susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin.
Vitaminler
C Vitamini
40mg · 44% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 32 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar C vitamini limon aromalı doğal zengin mineralli gazlı içecek, doğal mineralli suyun gazlı ve limon aromalı bir çeşididir; C vitaminiyle zenginleştirilmiştir. Türkiye’de sade maden suyu çoğunlukla yemeklerin yanında ya da sonrasında içilir; aromalı seçenekler de soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilir.
Limon aroması ve kabarcıkları, hafif ekşimsi, canlı bir içim verir. Öğle veya akşam yemeğinde, özellikle tuzlu atıştırmalıkların yanında sunabilirsiniz. Besin değerleri açısından protein ve yağ içermez; 100 gramında 4 gram karbonhidrat bulunur. Tek kişilik küçük bir şişe, porsiyonu ölçülü tutmak için pratiktir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.