Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar aromalı gazlı soda Kaç Kalori?
Düşük kalorili, aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar aromalı gazlı soda (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avşar aromalı gazlı soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar aromalı gazlı soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar aromalı gazlı soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar aromalı gazlı soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar aromalı gazlı soda ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Avşar aromalı gazlı soda, gazlı suya aroma eklenmiş bir içecektir; sade maden suyunda ise ilave aroma bulunmaz. Aromalı çeşidin tadı seçilen aromaya göre değişir, mineral içeriği de ürün etiketinde belirtilir.
Avşar aromalı gazlı soda şeker içerir mi?
Ürünün besin değerlerinde karbonhidrat miktarı çok düşüktür; ancak bu bilgi tek başına şeker veya tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını göstermez. Şeker ve tatlandırıcı bilgisi için satın aldığınız aromanın içindekiler listesini inceleyin.
Avşar aromalı gazlı sodanın hangi aromaları bulunur?
Avşar aromalı gazlı soda farklı aroma seçenekleriyle satılabilir; seçenekler satış dönemine ve mağazaya göre değişebilir. Alacağınız çeşidin aromasını şişenin ön yüzündeki ürün adından anlayabilirsiniz.
Avşar aromalı gazlı soda soğuk mu içilir?
Evet, Avşar aromalı gazlı soda soğuk içildiğinde aroması daha ferahlatıcı gelir. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir veya buzlu bir bardağa dökebilirsiniz.
Avşar aromalı gazlı soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Avşar aromalı gazlı sodayı kapağını sıkıca kapatarak buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını koruması için bekletmeden tüketin; uzun süre açık kalırsa tadı ve köpüklülüğü azalır.
Avşar aromalı gazlı soda gazı kaçtıktan sonra içilir mi?
Evet, gazı kaçmış Avşar aromalı gazlı soda içilebilir; gazının azalması tek başına içeceği bozulmuş yapmaz. Ancak açıldıktan sonra uzun süre beklediyse veya tadı ya da kokusu değiştiyse tüketmeyin.
Avşar aromalı gazlı soda su yerine geçer mi?
Avşar aromalı gazlı soda sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak gün boyunca içtiğiniz suyun tamamının yerine koymak iyi bir alışkanlık değildir. Susuzluğu gidermek için sade suyu da tercih edin.
Avşar aromalı gazlı soda şişkinlik yapar mı?
Evet, içindeki gaz bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu durum özellikle hızlı içildiğinde belirginleşebilir; rahatsızlık yaşıyorsanız daha az miktarda ve yavaş içmeyi deneyin.
Avşar aromalı gazlı soda diş minesine zarar verir mi?
Sık ve uzun süre yudumlanan asitli gazlı içecekler diş minesini olumsuz etkileyebilir. Avşar aromalı gazlı sodayı gün boyunca yudumlamak yerine bir oturuşta içmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak teması azaltır.
Avşar aromalı gazlı soda kokteyl ve mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, Avşar aromalı gazlı soda alkolsüz kokteyllere veya kokteyllere aroma ve köpüklülük katmak için kullanılabilir. Bardağa servis etmeden hemen önce ekleyin; böylece gazı daha iyi korunur.
Avşar aromalı gazlı soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avşar aromalı gazlı soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar aromalı gazlı soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar aromalı gazlı soda Nedir?
Avşar aromalı gazlı soda, Avşar markasının aromayla tatlandırılmış, gazlı içeceğidir. Klasik şekerli gazozlar kadar tatlı olmayabilir; aromasına göre tadı değişir ve köpüklü yapısı içimi ferahlatır.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; öğle veya akşam yemeğinin yanında, özellikle sade su yerine farklı bir içecek aradığınızda tercih edebilirsiniz. Küçük şişesi tek başına içmeye ya da sofrada paylaşmaya uygundur. Besin değeri bakımından oldukça hafiftir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha az tatlı bir seçenek isterseniz etiketteki aroma ve şeker bilgisini kontrol edin; yanında su da bulundurabilirsiniz.
Avşar aromalı gazlı soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar aromalı gazlı soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar aromalı gazlı soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar aromalı gazlı soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar aromalı gazlı soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar aromalı gazlı soda ile Karşılaştır
Avşar aromalı gazlı soda Gibi Besinler
Avşar aromalı gazlı soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.