Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar ananaslı gazlı içecek Kaç Kalori?
Ananas aromalı gazlı içecek, ferahlatıcı, düşük kalori
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Avşar ananaslı gazlı içecek (330 g) 59 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar ananaslı gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
59
KCAL / 330G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar ananaslı gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 59 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Avşar ananaslı gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 180 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 180 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar ananaslı gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar ananaslı gazlı içecek gerçek ananas suyu içeriyor mu?
Adı tek başına gerçek ananas suyu içerdiğini göstermez; ananas aromalı olması, içecekte meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez. Gerçek ananas suyu kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesi belirtir.
Avşar ananaslı gazlı içecekte kafein var mı?
Avşar ananaslı gazlı içecek, kola gibi kafeinli bir içecek değildir. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa ürünün güncel etiketini kontrol edin; tarif değişiklikleri kafein içeriğini etkileyebilir.
Avşar ananaslı gazlı içecek maden suyu mu?
Avşar ananaslı gazlı içecek sade maden suyu değil, ananas aromalı ve gazlı bir içecektir. İşlenmiş bir üründür; maden suyu bazlı olup olmadığı ise ürünün içindekiler bilgisine bağlıdır.
Avşar ananaslı gazlı içecek şekerli mi?
Besin bilgisinde karbonhidrat bulunduğu için Avşar ananaslı gazlı içeceği şekersiz kabul etmeyin. Karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla her zaman aynı değildir; ilave şeker içerip içermediğini ambalajdaki içerik bilgisi gösterir.
Avşar ananaslı gazlı içecek iftarda suyun yerini tutar mı?
Hayır, Avşar ananaslı gazlı içecek iftarda suyun yerini tutmaz. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin; gazlı içecek, özellikle hızlı içildiğinde, midenizde şişkinlik yapabilir.
Avşar ananaslı gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabetiniz varsa Avşar ananaslı gazlı içeceğin karbonhidratı kan şekerinizi etkileyebilir. İçeriğindeki şeker miktarı ve sizin tedavi planınız önemlidir; tüketim miktarını doktorunuzla veya diyetisyeninizle belirleyin.
Avşar ananaslı gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, Avşar ananaslı gazlı içeceğin içindeki karbondioksit bazı kişilerde geğirme veya karında şişkinlik yapabilir. Bu etkiyi azaltmak için yavaş için ve tek seferde çok miktar tüketmeyin.
Avşar ananaslı gazlı içecek her gün içilir mi?
Her gün içmeniz gerekmez; Avşar ananaslı gazlı içecek suyun yerini almamalı, ara sıra tüketilen bir içecek olarak kalmalıdır. Düzenli tüketim, içeceğin içerdiği şeker veya tatlandırıcıları sıkça almanıza yol açabilir.
Avşar ananaslı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Avşar ananaslı gazlı içeceği kapağı kapalı olarak buzdolabında tutun ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Açık kalırsa karbondioksitini kaybederek daha az köpüklü ve daha yavan hale gelir.
Avşar ananaslı gazlı içecek soğuk mu içilir?
Evet, Avşar ananaslı gazlı içecek genellikle soğuk servis edilir; soğutmak ananas aromasını ve gazlı içim hissini daha belirgin kılar. Buz ekleyebilirsiniz, ancak buz eridikçe tadı seyrelir.
Avşar ananaslı gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
23mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Avşar ananaslı gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar ananaslı gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar ananaslı gazlı içecek Nedir?
Avşar ananaslı gazlı içecek, ananas aromasıyla hazırlanan, kabarcıklı ve soğuk içilen paketli bir meşrubattır. Ananasın tropik meyvemsi tadını gazlı içecek formunda sunar; meyve suyu gibi değil, ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilir.
Buzdolabından çıkarıp özellikle sıcak günlerde, öğle yemeğiyle ya da atıştırmalıkların yanında içebilirsiniz. Tatlı ve meyvemsi aroması, sade tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Kalorisi görece düşüktür; 100 gramında 18 kcal bulunur ve protein ya da yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir bardakla yetinebilir veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Avşar ananaslı gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar ananaslı gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar ananaslı gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar ananaslı gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar ananaslı gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar ananaslı gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar ananaslı gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar ananaslı gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.