EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardaktaki koyu mor-kırmızı, yarı saydam gazozun içinden ince kabarcıklar yükseliyor; yüzeyinde hafif bir köpürme görülüyor.
Avoya· tüm ürünler

Avoya soda frenk üzümlü Kaç Kalori?

Gazlı, frenk üzümlü aromalı soda

KALORİ · 100 G

41kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

4mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 kutu (orta) Avoya soda frenk üzümlü (330 g) 135 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 34 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Avoya soda frenk üzümlü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g

135

KCAL / 330G

Karbonhidrat

34g

· 12% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Avoya soda frenk üzümlü besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori135 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum40 mg2%
Karbonhidrat34 g12%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Kutu Avoya soda frenk üzümlü Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 kutu (orta)330 g135 kcal
100 g100 g41 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g62 kcal
1 kutu (küçük)200 g82 kcal
1 su bardağı (orta)240 g98 kcal
1 şişe (küçük)250 g103 kcal
1 su bardağı (büyük)330 g135 kcal
1 porsiyon (orta)330 g135 kcal
1 şişe (büyük)500 g205 kcal

Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Avoya soda frenk üzümlü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avoya frenk üzümlü soda nedir?

Avoya frenk üzümlü soda, frenk üzümü aromalı gazlı bir içecektir. Meyvenin kendisi ya da meyve suyu değil, gazlı içecek olarak sunulur; bu nedenle meyve porsiyonu yerine geçmez.

Avoya frenk üzümlü sodanın içinde gerçek frenk üzümü var mı?

Avoya frenk üzümlü soda, frenk üzümü aromalı olarak tanımlanır; bu ifade tek başına gerçek meyve veya meyve suyu içerdiğini kanıtlamaz. Meyve oranı ya da meyve suyu içeriği için ürünün içerik listesine bakın.

Avoya frenk üzümlü soda kafein içerir mi?

Avoya frenk üzümlü soda için verilen bilgiler kafein içerdiğini belirtmiyor. Ürün kola değil, frenk üzümü aromalı gazlı içecek olarak tanımlanmış; yine de kafein olup olmadığını kesinleştirmek için kutudaki içerik bilgisini kontrol edin.

Avoya frenk üzümlü soda şekerli mi?

Avoya frenk üzümlü sodanın paylaşılan bilgilerinde şeker miktarı veya kullanılan tatlandırıcı belirtilmiyor. Karbonhidrat bilgisi şekerin türünü tek başına göstermez; şekerden kaçınıyorsanız ürün ambalajındaki içerik ve besin değerleri bölümünü inceleyin.

Avoya frenk üzümlü soda meyve suyundan nasıl farklıdır?

Avoya frenk üzümlü soda, gazlı ve aromalı bir içecektir; frenk üzümü suyu ise meyveden elde edilir. Bu nedenle sodanın meyve suyu gibi meyve içeriği sunduğunu veya bir porsiyon meyvenin yerini tuttuğunu varsaymayın.

Avoya frenk üzümlü soda soğuk mu içilir?

Avoya frenk üzümlü soda genellikle soğuk servis edilir. Buz eklemek içeceği seyreltip tadını hafifletebilir; gazını ve aromasını daha belirgin tutmak için kutuyu servis etmeden hemen önce açın.

Avoya frenk üzümlü soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Avoya frenk üzümlü soda açıldıktan sonra kapağı kapatılarak buzdolabında tutulmalıdır. Gazı açıldıktan sonra zamanla azalır; tadı ve köpürmesi en iyiyken tüketmek için uzun süre açık bırakmayın.

Avoya frenk üzümlü soda kokteyllerde kullanılabilir mi?

Evet, Avoya frenk üzümlü soda alkolsüz karışımlarda ve kokteyllerde kullanılabilir. Meyvemsi aroması limon veya lime gibi ekşi tatlarla iyi eşleşir; gazını koruması için karışıma en son ekleyin.

Avoya frenk üzümlü soda çocuklar için uygun mu?

Avoya frenk üzümlü soda çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Kafein bilgisi ve şeker ya da tatlandırıcı içeriği ürün ambalajından kontrol edilmelidir.

Avoya frenk üzümlü soda su yerine içilebilir mi?

Hayır, Avoya frenk üzümlü soda günlük su ihtiyacının temel kaynağı olmamalıdır. Gazlı ve aromalı bir içecek olduğu için susuzluğu gidermek üzere gün boyunca su içmek daha uygun bir alışkanlıktır.

Avoya soda frenk üzümlü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Magnezyum

3.3mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

13mg · 0% GDV

Avoya soda frenk üzümlü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avoya soda frenk üzümlü Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 kutu (orta) (330 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:

🚶

33dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Avoya soda frenk üzümlü Nedir?

Avoya soda frenk üzümlü, frenk üzümü aromalı ve gazlı bir meşrubattır. Meyve suyu değil, meyvemsi aromasıyla öne çıkan serinletici bir içecektir. Keskin, hafif mayhoş frenk üzümü tadı gazlı yapısıyla birleşir; soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı olur.

Türkiye’de yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da arkadaşlarla yapılan buluşmalarda soğuk servis edebilirsiniz. Şekerli içecekleri tercih edenlere uygun olsa da besleyici bir ara öğün yerine geçmez: enerjisi çoğunlukla karbonhidratından gelir; protein ve lif içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız sade maden suyu veya suyla dönüşümlü tüketebilirsiniz.

Avoya soda frenk üzümlü Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Avoya soda frenk üzümlü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avoya soda frenk üzümlü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Avoya soda frenk üzümlü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avoya soda frenk üzümlü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Avoya soda frenk üzümlü ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Avoya soda frenk üzümlü vs Türk kahvesi100 g'da 34 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Avoya soda frenk üzümlü vs Ayran100 g'da 4 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Avoya soda frenk üzümlü vs Buzlu Çay100 g'da 21 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Avoya soda frenk üzümlü vs Çay100 g'da 40 kalori fazla
→

Avoya soda frenk üzümlü Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Avoya soda frenk üzümlü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.