Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avoya sert içim soda Kaç Kalori?
Alkollü gazlı içecek, şekerli, ferahlatıcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avoya sert içim soda (330 g) 198 kaloridir. 100 gramında 60 kalori vardır. İçinde 24.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avoya sert içim soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
198
KCAL / 330G
Karbonhidrat
24.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avoya sert içim soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 198 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24.8 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avoya sert içim soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 120 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 150 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 198 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 210 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 300 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 300 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 60 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya sert içim soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya sert içim soda nedir?
Avoya sert içim soda, tatlandırılmış alkollü gazlı bir içecektir ve ultra işlenmiş ürün grubundadır. Adındaki “soda” ifadesine rağmen alkolsüz maden suyu değildir; alkol içerir.
Avoya sert içim soda ile maden suyu aynı şey mi?
Hayır, Avoya sert içim soda maden suyu değildir. Maden suyu alkolsüz ve doğal mineralli bir sudur; Avoya sert içim soda ise tatlandırılmış, alkollü ve gazlı bir içecektir.
Avoya sert içim sodanın alkol oranı kaçtır?
Avoya sert içim sodanın alkol oranı burada verilen bilgilerde belirtilmiyor. Şişedeki alkol oranı (ABV) bilgisini kontrol edin; bu değer ne kadar alkol aldığınızı hesaplamak için gereklidir.
Avoya sert içim soda şekerli midir?
Evet, Avoya sert içim soda tatlandırılmış bir içecek olarak tanımlanıyor. Ancak verilen bilgiler şeker miktarını belirtmiyor; toplam karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı olmayabileceğinden kesin değer için ürün etiketine bakın.
Avoya sert içim soda nasıl servis edilir?
Avoya sert içim soda soğuk servis edilebilir; soğuk servis gazlı içeceklerin ferahlatıcı hissini öne çıkarır. İsterseniz bardağa buz ekleyebilirsiniz, ancak buz içeceği sulandırabilir.
Avoya sert içim soda kokteyllerde kullanılabilir mi?
Evet, Avoya sert içim soda basit bir karışımda kullanılabilir. Bardağa buz ekleyip limon veya lime dilimiyle servis edebilirsiniz; içeceğin kendi tatlandırılmış yapısı nedeniyle ek şurup kullanmadan önce tadına bakın.
Avoya sert içim soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avoya sert içim soda açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında tutun ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bekletmek tazeliğini ve gazlılığını azaltır.
Avoya sert içim soda dondurucuya konur mu?
Hayır, Avoya sert içim sodayı şişesiyle dondurucuya koymayın. Sıvı donarken genleşebilir ve kapalı ambalajı çatlatabilir veya patlatabilir; içeceği soğutmak için buzdolabını ya da bardağa eklenen buzu tercih edin.
Avoya sert içim soda uykuyu etkiler mi?
Evet, Avoya sert içim sodadaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini bozabilir ve gece uyanmalarını artırabilir. Bu nedenle yatmadan önce içmek iyi bir uyku tercihi değildir.
Hamilelikte Avoya sert içim soda içilir mi?
Hayır, hamilelikte Avoya sert içim soda içilmemelidir; alkollü içecekler gebelikte güvenli kabul edilmez. Ürünün gazlı veya tatlandırılmış olması alkolü ortadan kaldırmaz.
Avoya sert içim soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Avoya sert içim soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya sert içim soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 198 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya sert içim soda Nedir?
Avoya sert içim soda, gazlı ve tatlandırılmış alkollü bir içecektir. Adındaki soda, alışık olduğunuz alkolsüz sade maden suyundan farklı olarak burada alkollü, köpüklü bir içecek tarzını anlatır; ürünün aroması ya da alkol oranı belirtilmediği için bunlar hakkında varsayım yapmamak gerekir.
Soğuk servis edildiğinde kabarcıklı, tatlı ve ferahlatıcı bir seçenek olarak rahat buluşmalarda ya da yemek yanında tercih edilebilir. Besin içeriği esas olarak karbonhidrat ve kaloriden gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlik için yanında su bulundurabilir, tatlı yiyeceklerle birlikte tüketmek yerine tuzlu atıştırmalıklar veya ızgara sebzelerle sunabilirsiniz.
Avoya sert içim soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya sert içim soda İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya sert içim soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya sert içim soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya sert içim soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya sert içim soda ile Karşılaştır
Avoya sert içim soda Gibi Besinler
Avoya sert içim soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.