🫖
Papatya ve frenk üzümü aromalı bitki içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bu içecek 100 gramda 18 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre artar.
100 gramında 18 kalori bulunması, kalori alımını takip edenler için görece düşük enerjili bir seçenek olabileceğini gösterir. Ancak porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirler.
Verilen besin bilgilerinde toplam karbonhidrat miktarı 100 gramda 4,4 gramdır. Şeker miktarı ayrıca belirtilmediği için karbonhidratın ne kadarının şeker olduğu söylenemez.
Glisemik indeksi 45'tir ve bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Buna rağmen 100 gramda 4,4 gram karbonhidrat içerdiğinden tüketim miktarı önemlidir.
Hayır, verilen bilgiye göre 100 gramında 0 gram protein vardır. Bu nedenle protein ihtiyacını karşılayan bir içecek değildir.
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Enerjisinin karbonhidratlardan geldiği görülür.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif içerir. Lif alımını artırmak için tek başına uygun bir kaynak değildir.
Evet, ürünün belirtilen diyet uyumluluğu vegan beslenmeyi kapsar. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, belirtilen diyet uyumluluğuna göre glutensizdir. Gluten-free beslenen kişiler için uygun olarak listelenmiştir.
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu sınıflandırma, besin değerlerinden bağımsız olarak ürünün işleme düzeyini ifade eder.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.