Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avoya limonlu içecek Kaç Kalori?
Limon aromalı tatlandırılmış içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avoya limonlu içecek (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avoya limonlu içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avoya limonlu içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avoya limonlu içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 202 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya limonlu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya limonlu içecek nedir?
Avoya limonlu içecek, limon aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir. Hazır içime yönelik paketli bir üründür; taze limonata ile aynı şey değildir.
Avoya limonlu içecek gerçek limon suyu içeriyor mu?
Ürün tanımı, içeceği limon aromalı olarak tanımlıyor ancak limon suyu içerip içermediğini belirtmiyor. Limon suyu oranı varsa bunu ambalajdaki içindekiler listesi gösterir.
Avoya limonlu içecekte şeker var mı?
Avoya limonlu içecek tatlandırılmış bir içecek olarak tanımlanıyor; ancak verilen bilgiler kullanılan tatlandırıcının türünü veya şeker miktarını açıklamıyor. Kesin bilgi için ürünün içindekiler ve besin etiketine bakın.
Avoya limonlu içecek gazlı mı?
Ürün bilgisi Avoya limonlu içeceğin gazlı olup olmadığını belirtmiyor. Gazlı içecek ibaresi veya karbonatlı su bilgisi ambalajında yer alıyorsa gazlıdır; yalnızca limon aromalı olması gazlı olduğu anlamına gelmez.
Avoya limonlu içecek açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra Avoya limonlu içeceği buzdolabında saklayın ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketin. Açıkta uzun süre bekletmeyin; koku, tat veya görünüm değişmişse içmeyin.
Avoya limonlu içecek sulandırılarak mı içilir?
Hayır, Avoya limonlu içecek hazır içilecek şekilde sunulur; sulandırmak gerekmez. Tadını daha hafif tercih ediyorsanız su veya buz ekleyebilirsiniz, ancak bu içeceğin şekerini ortadan kaldırmaz.
Avoya limonlu içecek her gün içilir mi?
Her gün içmek yerine suyu temel içecek olarak tercih etmek daha uygundur. Avoya limonlu içecek tatlandırılmıştır; sık tüketmek, özellikle diş sağlığı açısından, şekersiz içecekleri seçmeye kıyasla daha az iyi bir alışkanlıktır.
Diyabeti olanlar Avoya limonlu içecek içebilir mi?
Diyabeti olanlar Avoya limonlu içeceğin karbonhidrat ve şeker içeriğini porsiyonlarına göre değerlendirmelidir. Tatlandırılmış bir içecek olduğundan kan şekerini etkileyebilir; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avoya limonlu içecek iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak orucu açarken önce su içmek, susuzluğu gidermek için daha iyi bir seçimdir. Avoya limonlu içecek tatlandırılmış olduğundan, iftarda suyun yerine sürekli tercih etmeyin.
Avoya limonlu içecek ile ev yapımı limonata arasındaki fark nedir?
Avoya limonlu içecek paketli ve tatlandırılmış bir limon aromalı içecektir; ev yapımı limonatada ise limon ve tatlandırıcı miktarını kendiniz belirlersiniz. Bu nedenle evde hazırlarken şeker miktarını azaltmak daha kolaydır.
Avoya limonlu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Avoya limonlu içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya limonlu içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya limonlu içecek Nedir?
Avoya limonlu içecek, limon aromasıyla tatlandırılmış, şişede satılan bir içecektir. Limonata gibi ferah bir seçenek sunsa da, gerçek limon suyu oranı verilen bilgilerde belirtilmediği için onu doğrudan ev yapımı limonatayla bir tutmamak gerekir.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da atıştırmalıklarla tercih edilebilir. Tatlı ve limonlu tadı belirgindir; 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat bulunur ve protein ya da lif sağlamaz. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde su veya şekersiz çayla değiştirebilir, içeceği küçük porsiyonda tüketebilirsiniz.
Avoya limonlu içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya limonlu içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya limonlu içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya limonlu içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya limonlu içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya limonlu içecek ile Karşılaştır
Avoya limonlu içecek Gibi Besinler
Avoya limonlu içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.