Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Kaç Kalori?
Kırmızı meyve aromalı, şeker içerebilen paketli meyve içeceği; kalori ve mikro besin yoğunluğu düşüktür.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avoya Kırmızı Meyveli İçecek (250 g) 60 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
60
KCAL / 250G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 60 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 1 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 48 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 60 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 79 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 240 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek meyve suyu mudur?
Hayır, adı ve meyveli tadı tek başına meyve suyu olduğunu göstermez; bu ürün paketli bir meyveli içecektir. Meyve suyu içerip içermediğini ve oranını ambalajdaki içerik listesi belirtir.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek ilave şeker içerir mi?
İçerebilir; verilen ürün bilgisi ilave şeker bulunabileceğini belirtiyor, ancak miktarını vermiyor. İlave şeker olup olmadığını görmek için içerik listesinde şeker, şurup veya benzeri tatlandırıcı adlarını kontrol edin.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Ürünün açıldıktan sonraki kesin tüketim süresi etikette yazmıyorsa, uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek gerçek meyve içeriyor mu?
Bu bilgi yalnızca ürün adından anlaşılamaz. Gerçek meyve, meyve suyu veya meyve püresi içerip içermediğini ambalajdaki içerik listesi gösterir; meyveli içecek ifadesi tek başına meyve oranını belirtmez.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar içebilir; ancak ilave şeker içerebildiğinden günlük içecek olarak suyun yerini almaması daha uygundur. Küçük çocuklara sunarken porsiyonu sınırlamak ve etiketteki şeker bilgisine bakmak yararlıdır.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek gerçek meyvenin yerine geçer mi?
Hayır, meyvenin yerini tutmaz. Bu içecek meyve lifi sağlamaz ve meyvenin sunduğu çiğneme, lif ve besin çeşitliliğini karşılamaz; meyve tüketmek istediğinizde bütün meyveyi tercih edin.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar içebilir, ancak karbonhidrat ve olası ilave şeker kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, düzenli tüketim konusunda kendi diyetisyeninizin veya doktorunuzun önerisini izleyin.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek sahurda susuzluğu önler mi?
Sıvı alımına katkıda bulunur, ancak sahurda susuzluğu önlemek için suyun yerini tutmaz. Olası ilave şeker nedeniyle suyu temel içecek seçin; sahurda içecekseniz etiketteki şeker bilgisini göz önünde bulundurun.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek ev yapımı meyveli içecekten nasıl farklıdır?
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek paketli ve ultra işlenmiş bir üründür; ev yapımı içeceğin içeriğini ise kullanılan meyve ve eklenen malzemeler belirler. İki ürünün meyve ve şeker miktarlarını etiketi ve tarif üzerinden karşılaştırın.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Nedir?
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek, kırmızı meyve tadı sunan paketli bir içecektir; içeriğinde hangi meyvelerin bulunduğu ürüne göre değişebilir. Meyve suyu ya da meyve püresi oranını varsaymadan, etiketini kontrol ederek size uygun olup olmadığına karar verebilirsiniz.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi, genellikle tatlı bir içim sunar. Türkiye’de ara öğünde, dışarıda susadığınızda veya sandviç gibi pratik yiyeceklerin yanında tercih edilebilir. Şeker ilave edilmiş olabilir; 100 gramında 24 kalori bulunur ve vitamin-mineral yoğunluğu yüksek bir seçenek sayılmaz. Daha az tatlı bir içecek arıyorsanız suyla dönüşümlü tüketebilir, günlük içecek tercihinizi sade suyla dengeleyebilirsiniz.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek ile Karşılaştır
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek Gibi Besinler
Avoya Kırmızı Meyveli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.