Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Kaç Kalori?
Elma aromalı, dağ çayı içeren gazlı meşrubat; şeker ve karbonhidrat içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 34.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
34.7g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 34.7 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda nedir, içinde ne var?
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda, elma aromalı ve gazlı bir içecektir; adı ada çayı içerdiğini belirtir. Verilen bilgilere göre şeker ve karbonhidrat da içerir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda kafein içerir mi?
Ada çayı doğal olarak kafeinsizdir; ancak bu ürünün kafein içerip içermediği kullanılan diğer bileşenlere bağlıdır. Ürünün kafein miktarıyla ilgili kesin bilgi verilmediğinden, ada çayının özelliğini tüm içeceğe genellememek gerekir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda şekerli mi?
Evet, Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda şeker ve karbonhidrat içerir; şekersiz bir soda değildir. Şeker miktarı burada belirtilmediği için, ürünün şeker içeriği hakkında daha kesin bir miktar vermek mümkün değildir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonunu hesaba katmalıdır. Kan şekeri hedefinize veya ilaçlarınıza göre karar vermeniz gerekiyorsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda'nın tadı nasıldır?
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda, elma aromalı, tatlı ve gazlı bir içecek olarak tanımlanır; ada çayı aroması da elmanın yanında bitkisel bir tat verir. Tadın yoğunluğu kullanılan aromaya göre değişebilir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda soğuk mu içilir?
Evet, Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda genellikle soğuk içilir; soğutmak elma aromasını ve gazlı yapısını daha ferah hissettirir. İçeceği bardağa dökerseniz gazının bir kısmı daha hızlı kaçabilir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Açık bırakmak hem içeceğin gazını azaltır hem de dışarıdan koku ve tat almasına yol açabilir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda elma suyunun yerine geçer mi?
Hayır, Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda elma suyuyla aynı içecek değildir. Gazlıdır ve ada çayı içerir; elma suyu ise meyve suyudur, bu nedenle lezzetleri ve içerikleri farklıdır.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak şeker içerdiği için günlük suyun yerine geçmemelidir. Susadıklarında suyu tercih etmek, bu tür tatlı gazlı içecekleri ise seyrek sunmak daha iyi bir seçimdir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda yemek yanında içilir mi?
Evet, Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda yemek yanında içilebilir; elmalı tat ve gazlı yapısı özellikle hafif atıştırmalıklarla uyum sağlar. Tatlı olduğu için yemeğin kendi lezzetini bastırmaması adına küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Nedir?
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda, elma aroması ve adaçayıyla hazırlanan gazlı, şekerli bir içecektir. Soğuk içildiğinde meyvemsi kokusu ve ferahlatıcı köpüğü öne çıkar; tadı çaydan çok tatlı bir elma sodasını andırır.
Türkiye’de sade olarak, özellikle sıcak havalarda ya da öğünlerin yanında tercih edilebilir. Kahvaltıda veya çay saatinde daha hafif bir seçenek arıyorsanız, şekerli gazlı içecek yerine geçmediğini göz önünde bulundurun. Protein ve lif içermez; karbonhidratı şekerden gelir. Buzla servis edebilir, tatlılığı dengelemek için yanında tuzlu atıştırmalıklar sunabilirsiniz.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda ile Karşılaştır
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda Gibi Besinler
Avoya Elmalı Ada Çaylı Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.