Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avoya elma adaçayı içeceği Kaç Kalori?
Elma ve adaçayı karışımı, ferahlatıcı içecek, antioksidan içerikli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Avoya elma adaçayı içeceği (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 6.3 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avoya elma adaçayı içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Avoya elma adaçayı içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Avoya elma adaçayı içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 paket (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 133 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya elma adaçayı içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya elma adaçayı içeceği nedir?
Avoya elma adaçayı içeceği, elma ve adaçayı harmanıyla tanımlanan ferahlatıcı, paketli bir içecektir. Evde de benzer bir karışım hazırlanabilir; Avoya ürünü ise ev yapımı içecek değil, işlenmiş bir üründür.
Avoya elma adaçayı içeceğinin içinde neler var?
Avoya elma adaçayı içeceği elma ve adaçayı harmanıdır. Bu bilgiler, meyvenin veya adaçayının hangi biçimde kullanıldığını ya da oranlarını belirtmez; tam içindekiler için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Avoya elma adaçayı içeceğinin tadı nasıldır?
Avoya elma adaçayı içeceğinde elmanın meyvemsi tadı ile adaçayının otsu aroması bir araya gelir. Tatlılık veya adaçayı aromasının baskınlığı ürünün formülüne bağlıdır; verilen bilgiler bu ayrıntıları belirtmiyor.
Avoya elma adaçayı içeceği sıcak mı, soğuk mu içilir?
Avoya elma adaçayı içeceği ferahlatıcı bir içecek olarak soğuk servis edilebilir. Buzla sunmak özellikle sıcak havalarda uygundur; sıcak içmek için özel bir hazırlama talimatı verilmediğinden ambalajdaki servis önerilerini izleyin.
Avoya elma adaçayı içeceğine şeker eklenmiş mi?
Avoya elma adaçayı içeceğine ilave şeker konup konmadığı verilen bilgilerden anlaşılamaz. Karbonhidrat miktarı tek başına şekerin meyveden mi geldiğini yoksa ayrıca eklenip eklenmediğini göstermez; bunun için içindekiler listesine bakın.
Avoya elma adaçayı içeceği kafein içerir mi?
Avoya elma adaçayı içeceğinin kafein içerip içermediği mevcut ürün bilgileriyle doğrulanamıyor. Elma ve adaçayı tek başına kafein kaynağı değildir; ancak üründeki diğer bileşenler hakkında bilgi olmadan kesin kafeinsiz demek doğru olmaz.
Avoya elma adaçayı içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avoya elma adaçayı içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketilmesi gerektiği ambalajda belirtilen ürüne özgü saklama talimatına bağlıdır; bu süreyi aşmayın.
Avoya elma adaçayı içeceği evde yapılan elma adaçayıyla aynı mı?
Hayır, Avoya elma adaçayı içeceği evde demlenen elma ve adaçayı karışımıyla aynı ürün değildir. Paketli ve işlenmiş bir içecektir; tarifi ve hazırlanma biçimi ev yapımı karışımdan farklı olabilir.
Diyabeti olanlar Avoya elma adaçayı içeceği içebilir mi?
Diyabeti olanlar Avoya elma adaçayı içeceğini tüketmeden önce porsiyondaki karbonhidratı ve içindekiler listesini göz önünde bulundurmalıdır. Kan şekerini etkileyebilir; kişisel öğün planınıza uygunluğu için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avoya elma adaçayı içeceğinin antioksidan açısından zengin olması ne anlama gelir?
Avoya elma adaçayı içeceğinin antioksidan açısından zengin olduğu, elma ve adaçayı gibi bitkisel bileşenlerle ilişkilendirilen bir tanımdır. Bu ifade, içeceğin bir hastalığı önlediği veya tedavi ettiği anlamına gelmez.
Avoya elma adaçayı içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6.25mg · 7% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
113mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Avoya elma adaçayı içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya elma adaçayı içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya elma adaçayı içeceği Nedir?
Avoya elma adaçayı içeceği, elmanın meyvemsi tadını adaçayının kendine özgü bitkisel aromasıyla buluşturan hazır bir içecektir. Elma ve adaçayı karışımı olarak sunulur; ürünün içeriği ve üretim yeri için ambalajdaki bilgileri kontrol edebilirsiniz.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır; Türkiye’de ara öğünde, yemeklerin yanında ya da sıcak günlerde susuzluk gidermek için tercih edilebilir. Meyvemsi ve hafif otsu aroması, ağır olmayan atıştırmalıklarla iyi gider. Besin değerlerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein miktarı çok düşüktür. Daha hafif bir içecek seçmek isterseniz porsiyonunuzu küçük tutabilir veya suyla seyrelterek içebilirsiniz.
Avoya elma adaçayı içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya elma adaçayı içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya elma adaçayı içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya elma adaçayı içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya elma adaçayı içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya elma adaçayı içeceği ile Karşılaştır
Avoya elma adaçayı içeceği Gibi Besinler
Avoya elma adaçayı içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.