Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avoya çilekli maden suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı, doğal mineralli, çilek aromalı içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avoya çilekli maden suyu (200 g) 12 kaloridir. 100 gramında 6 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avoya çilekli maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
12
KCAL / 200G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avoya çilekli maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 12 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avoya çilekli maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 6 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 12 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 15 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 20 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 20 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 30 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 6 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya çilekli maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya çilekli maden suyu şekerli mi?
Avoya çilekli maden suyunun 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur; bu değer tek başına karbonhidratın şekerden gelip gelmediğini göstermez. Eklenmiş şeker olup olmadığını ürünün içerik ve besin bilgisi bölümünden anlayabilirsiniz.
Avoya çilekli maden suyu gazlı mı?
Evet, Avoya çilekli maden suyu gazlı bir içecektir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir; bu etkiler rahatsız ediyorsa daha yavaş içmek ya da gazsız suyu tercih etmek işe yarayabilir.
Avoya çilekli maden suyu ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Avoya çilekli maden suyu, sade maden suyundan çilek aroması ve ürünün formülündeki diğer bileşenlerle ayrılır. Sade maden suyu aromalı değildir; iki ürünün mineral ve şeker içeriği de aynı olmak zorunda değildir.
Avoya çilekli maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Avoya çilekli maden suyunu günlük içeceklerine ekleyebilir. Yine de suyun yerine tamamen koymayın; gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir ve ürünün içeriğindeki şeker miktarı tüketim sıklığını etkileyebilir.
Avoya çilekli maden suyu su yerine geçer mi?
Avoya çilekli maden suyu sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük içme suyunun tamamının yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Susuzluğu gidermek için sade suyu temel içecek olarak kullanabilirsiniz.
Avoya çilekli maden suyu gerçek çilekten mi yapılır?
Avoya çilekli maden suyu adı çilek aromalı olduğunu belirtir; bu, mutlaka gerçek çilek içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu veya çilek parçacığı içerip içermediği ürünün içerik listesinde belirtilir.
Avoya çilekli maden suyu kafein içerir mi?
Maden suyu ve çilek aroması kendi başına kafein kaynağı değildir. Avoya çilekli maden suyuna kafein eklenip eklenmediğini verilen besin değerlerinden çıkarmak mümkün değildir; bu bilgi varsa içerik listesinde yer alır.
Avoya çilekli maden suyu mide şişkinliği yapar mı?
Evet, Avoya çilekli maden suyundaki gaz bazı kişilerde şişkinlik veya geğirmeye yol açabilir. Bu yakınmalar sizde oluyorsa daha az içmek, yavaş yudumlamak veya gazsız bir içecek seçmek yardımcı olabilir.
Avoya çilekli maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avoya çilekli maden suyunu açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin. Açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Avoya çilekli maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Avoya çilekli maden suyu iftarda içilebilir. Ancak gazlı yapısı hızlı içildiğinde şişkinlik hissini artırabilir; susuzluğu gidermek için iftardan sahura kadar sade su da için.
Avoya çilekli maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avoya çilekli maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya çilekli maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 12 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya çilekli maden suyu Nedir?
Avoya çilekli maden suyu, doğal mineralli ve çilek aromalı, gazlı bir içecektir. Sade maden suyunun ferahlatıcı karakterini meyvemsi bir tatla bir araya getirir; çilek aroması belirgindir, ancak içeceği taze çilek suyu gibi düşünmemek gerekir.
Türkiye’de maden suyu genellikle soğuk içilir; yemeklerin yanında, yemekten sonra ya da gün içinde serinlemek için tercih edilir. Çilekli çeşidini de bu şekilde, şişesini soğutup servis edebilirsiniz. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 6 kalori ve 1,5 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içecek aradığınızda daha hafif bir seçenek olabilir; daha sade bir tat için suyla karıştırabilir, yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Avoya çilekli maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya çilekli maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya çilekli maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya çilekli maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya çilekli maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya çilekli maden suyu ile Karşılaştır
Avoya çilekli maden suyu Gibi Besinler
Avoya çilekli maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.