Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Düşük kalorili aromalı gazlı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Avoya çilek ve gül maden suyu (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
8
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 10 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 13 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Besin bilgisi, Avoya çilek ve gül maden suyunun karbonhidrat içerdiğini gösterir; ancak karbonhidrat miktarı tek başına şeker veya ilave şeker bulunduğunu kanıtlamaz. Şeker kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesi belirtir.
Evet, Avoya çilek ve gül maden suyu gazlı bir içecektir. Gazı, sade maden suyundaki gibi ferahlatıcı bir köpürme sağlar; çilek ve gül aroması ise içeceğe farklı bir tat katar.
Hayır, ürün adında gül aromasının geçmesi tek başına gül suyu içerdiğini göstermez. Aroma doğal veya başka yollarla elde edilmiş olabilir; gül suyu ya da gül özü kullanılıp kullanılmadığını içindekiler listesi açıklar.
Avoya çilek ve gül maden suyu, gazlı yapıyı çileğin meyvemsi tadı ve gülün çiçeksi aromasıyla birleştirir. Sade maden suyundan daha aromatik, meyve suyundan ise daha hafif ve köpüklü bir içim sunar.
Avoya çilek ve gül maden suyu aromalıdır; sade maden suyu ise belirgin çilek ve gül tadı taşımaz. İkisinin mineral içeriğinin aynı olduğu varsayılamaz; mineral değerleri üründen ürüne değişebilir.
Maden suyu türü içeceklerde genellikle kafein bulunmaz; ancak yalnızca Avoya çilek ve gül maden suyunun adı, kafein içerip içermediğini kesinleştirmez. Kafein eklenmişse bu bilgi içindekiler listesinde yer alır.
Evet, Avoya çilek ve gül maden suyu günlük sıvı alımına katkıda bulunur. Gazlı ve aromalı olduğu için sade suyu tercih etmeyenlere alternatif olabilir; yine de gün boyunca yalnızca bu içeceği içmek gerekmez.
Genellikle evet; Avoya çilek ve gül maden suyu düşük kalorili aromalı bir içecek olarak günlük tüketilebilir. Gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; böyle bir rahatsızlık olursa miktarı azaltmak yardımcı olabilir.
Ürün adındaki çilek, çilek aromalı olduğunu anlatır; tek başına gerçek çilek veya çilek suyu kullanıldığını kanıtlamaz. Meyve ya da meyve suyu içeriği varsa ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Avoya çilek ve gül maden suyunu açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Uzun süre açık kalırsa hem köpüklü yapısını hem de ferahlatıcı içimini kaybeder.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya çilek ve gül maden suyu, çilek ve gül aromasıyla hazırlanan gazlı bir mineral suyu içeceğidir. Meyve suyu değil; sade maden suyuna göre daha hoş kokulu ve aromalı bir seçenek arayanlara yöneliktir.
Soğuk içildiğinde kabarcıkları ve çiçeksi-meyvemsi aroması ferahlatıcıdır. Türkiye’de yemeklerin yanında, yazın serinlemek için ya da çay molası dışında farklı bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. 100 gramında 4 kalori bulunur; şekerli gazlı içeceklere göre hafif bir alternatif olabilir. Küçük şişeyi iyice soğutup tek başına veya hafif atıştırmalıkların yanında servis edin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.