Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avoya Blend Meyveli İçecek Kaç Kalori?
Meyve aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avoya Blend Meyveli İçecek (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avoya Blend Meyveli İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avoya Blend Meyveli İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 28.5 g | 10% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avoya Blend Meyveli İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avoya Blend Meyveli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya Blend Meyveli İçecek sağlıklı bir içecek mi?
Avoya Blend Meyveli İçecek ara sıra içilebilir, ancak bütün meyvenin yerini tutmaz. Meyvenin lifini ve çiğneme hissini sağlamaz; susadığınızda günlük içecek olarak suyu tercih etmek daha iyi bir seçimdir.
Avoya Blend Meyveli İçecek meyve suyu mudur?
Avoya Blend Meyveli İçecek, adı üzerindeki sınıflandırmaya göre meyve aromalı bir içecektir; bu, yüzde 100 meyve suyu olduğu anlamına gelmez. Ürünün meyve suyu oranı verilen bilgilerde belirtilmiyor.
Avoya Blend Meyveli İçecek ilave şeker içeriyor mu?
Verilen bilgiler Avoya Blend Meyveli İçecek’e şeker eklenip eklenmediğini göstermiyor. Karbonhidrat bilgisi tek başına ilave şekeri kanıtlamaz; ürünün içindekiler ve besin değerleri bölümünde şeker bilgisini ayrıca arayın.
Avoya Blend Meyveli İçecek kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Avoya Blend Meyveli İçecek karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa içeceği büyük miktarda veya tek başına tüketmek yerine porsiyonu öğününüzle birlikte değerlendirin.
Avoya Blend Meyveli İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avoya Blend Meyveli İçecek’i açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açıldıktan sonraki kesin tüketim süresi ve saklama talimatı ambalajda belirtilen ürün yönergelerine bağlıdır.
Avoya Blend Meyveli İçecek çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Avoya Blend Meyveli İçecek’i içebilir; ancak su ve bütün meyvenin yerine düzenli olarak sunmayın. Çocukların içeceklerinde eklenmiş şeker miktarını sınırlamak için ürünün içindekiler bilgisini kontrol edin.
Avoya Blend Meyveli İçecek sahurda susuzluğu giderir mi?
Avoya Blend Meyveli İçecek sıvı sağlar, fakat sahurda susuzluğu gidermek için su daha iyi bir tercihtir. Şekerli içecekler suyun yerini tutmaz; sahurda su içmeyi ihmal etmeyin.
Avoya Blend Meyveli İçecek dondurulabilir mi?
Evet, Avoya Blend Meyveli İçecek dondurulabilir; ancak donarken sıvı genleştiği için şişeyi ağzına kadar dolu ve kapalı halde dondurmayın. Çözüldüğünde kıvamı veya tadı değişebilir.
Avoya Blend Meyveli İçecek spor öncesinde içilir mi?
Evet, Avoya Blend Meyveli İçecek spor öncesinde içilebilir ve karbonhidratı enerji sağlar. Yine de suyun yerini tutmaz; egzersiz sırasında susuzluğu gidermek için su içmeye devam edin.
Avoya Blend Meyveli İçecek her gün içilir mi?
Avoya Blend Meyveli İçecek’i her gün içmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Meyve aromalı içecekler bütün meyvenin sağladığı lifin yerini almaz; günlük sıvı ihtiyacınızda suyu temel alın.
Avoya Blend Meyveli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
75mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
7.5mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Avoya Blend Meyveli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avoya Blend Meyveli İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avoya Blend Meyveli İçecek Nedir?
Avoya Blend meyveli içecek, meyve aromalı, şişelenmiş bir içecektir; tam meyve ya da mutlaka yüzde yüz meyve suyu olarak düşünülmemelidir. Hangi meyvelerin kullanıldığını ve meyve oranını öğrenmek için ambalajdaki içindekiler ve ürün bilgilerine bakabilirsiniz.
Soğuk servis edildiğinde ferah içimli olur; Türkiye’de ara öğünde ya da yemek yanında tercih edilebilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11,4 gram karbonhidrat bulunurken protein ve yağ içermez. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya bir avuç kuruyemiş tüketebilir, porsiyonu şişenin tamamı yerine ihtiyacınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Avoya Blend Meyveli İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avoya Blend Meyveli İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avoya Blend Meyveli İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avoya Blend Meyveli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avoya Blend Meyveli İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avoya Blend Meyveli İçecek ile Karşılaştır
Avoya Blend Meyveli İçecek Gibi Besinler
Avoya Blend Meyveli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.