🧃
Hibiskus, limon ve vişne aromalı bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
0.5mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 18 kalori bulunur. Bu nedenle enerji değeri görece düşüktür.
100 gramında 4,4 gram karbonhidrat vardır. Verilen besin değerlerinde lif bulunmadığı için karbonhidratın tamamı liften gelmez.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ alımını artırmak istemeyenler için bu açıdan uygundur.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu yüzden lif kaynağı olarak öne çıkmaz.
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, çok yüksek bir glisemik indeks göstermediğini düşündürür.
100 gramında 18 kalori ve 0 gram yağ bulunur. Porsiyon kontrolü içinde, düşük kalorili bir içecek alternatifi olarak değerlendirilebilir.
Evet, bu içecek vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pesketaryen, fleksitaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uygulayanlar için uyumlu olarak belirtilmiştir.
Evet, işlenmiş bir içecektir. İşlenme düzeyi bilgisi doğrudan 'processed' olarak verilmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.