Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avova çilekli güllü soda Kaç Kalori?
Çilek ve gül aromalı gazlı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avova çilekli güllü soda (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avova çilekli güllü soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avova çilekli güllü soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avova çilekli güllü soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 şişe (mini) | 100 g | 38 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 114 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avova çilekli güllü soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avova çilekli güllü soda nedir?
Avova çilekli güllü soda, çilek ve gül aromalı gazlı bir içecektir. Adındaki “soda” burada sade maden suyunu değil, aromalı ve gazlı içeceği ifade eder.
Avova çilekli güllü soda nasıl bir tada sahiptir?
Avova çilekli güllü soda, çileğin meyvemsi tadını gülün çiçeksi aromasıyla birleştirir. Aromalı gazlı içecekleri sevenlere hitap eder; tadı sade soda ya da yalnızca çilek aromalı bir içecekten farklıdır.
Avova çilekli güllü soda soğuk mu içilir?
Evet, Avova çilekli güllü soda soğuk içildiğinde ferahlatıcı olur. Servisten önce buzdolabında soğutun; gazının kaçmaması için şişeyi açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Avova çilekli güllü soda hangi malzemelerden yapılır?
Avova çilekli güllü soda, çilek ve gül aromalı gazlı içecek olarak tanımlanır. Mevcut ürün bilgisi tam içerik listesini açıklamadığından gerçek meyve suyu veya belirli bir tatlandırıcı içerdiğini varsaymayın.
Avova çilekli güllü sodada kafein var mı?
Paylaşılan ürün bilgisi Avova çilekli güllü sodanın kafein içerip içermediğini belirtmiyor. Bu nedenle kafeinsiz olduğunu kesin kabul etmeyin; kafeinden kaçınıyorsanız ambalajdaki içerik bilgisini esas alın.
Avova çilekli güllü soda şekerli mi?
Avova çilekli güllü sodanın besin bilgisinde karbonhidrat bulunduğu belirtiliyor, ancak bunun ne kadarının şeker olduğu açıklanmıyor. Şeker tüketiminizi takip ediyorsanız ürün ambalajındaki şeker bilgisini kontrol edin.
Avova çilekli güllü soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avova çilekli güllü sodayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı azalmadan kısa sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında bırakmak içeceğin gazını ve ferahlığını azaltır.
Avova çilekli güllü soda kokteyllerde kullanılabilir mi?
Evet, Avova çilekli güllü soda alkolsüz kokteyllerde veya meyveli içecek karışımlarında kullanılabilir. Çilek ve gül aroması baskın olabileceğinden, karışıma eklerken başka tatlandırıcıları azar azar ilave edin.
Avova çilekli güllü soda diyabeti olanlar için uygun mudur?
Avova çilekli güllü sodanın karbonhidrat içeriği vardır; bu nedenle kan şekerini yönetirken porsiyonu hesaba katmak gerekir. Diyabette içecek seçimi kişisel plana bağlı olduğundan doktorunuzun veya diyetisyeninizin önerisini izleyin.
Avova çilekli güllü soda her gün içilir mi?
Avova çilekli güllü soda her gün içilmesi gereken bir içecek değildir. Aromalı gazlı içecekleri sık tüketmek yerine suyu temel içecek olarak seçin; Avova’yı ara sıra, isteğe bağlı bir içecek olarak tüketebilirsiniz.
Avova çilekli güllü soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Avova çilekli güllü soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avova çilekli güllü soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avova çilekli güllü soda Nedir?
Avova çilekli güllü soda, çilek ve gül aromasıyla hazırlanan gazlı, tatlı bir içecektir. Klasik sade sodadan farklı olarak meyvemsi ve çiçeksi aromaları bir araya getirir; soğuk içildiğinde bu tatlar daha ferahlatıcı gelir.
Türkiye’de şişesi buzdolabında soğutularak yemeklerin yanında, yazın serinlemek için ya da arkadaşlarla yapılan sohbetlerde ikram edilebilir. Tatlı aroması çay saatindeki kek ve kurabiyelerle de uyum sağlar; daha hafif bir eşlikçi isterseniz sade maden suyu veya suyu tercih edebilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 9,5 g karbonhidrat bulunur. Günlük içecek tercihinizde tatlı içeceklerle su arasında denge kurmanız iyi olur.
Avova çilekli güllü soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avova çilekli güllü soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avova çilekli güllü soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avova çilekli güllü soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avova çilekli güllü soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avova çilekli güllü soda ile Karşılaştır
Avova çilekli güllü soda Gibi Besinler
Avova çilekli güllü soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.