Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
AVOVA Blend Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) AVOVA Blend Gazlı İçecek (250 g) 50 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
50
KCAL / 250G
Karbonhidrat
12g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
AVOVA Blend Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 12 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe AVOVA Blend Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 40 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 50 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 66 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 66 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
AVOVA Blend gazlı içecek nedir?
AVOVA Blend, gazlı bir içecektir. Besin bilgileri 100 gramda 20 kalori ve 4,8 gram karbonhidrat bildiriyor; ürünün aroma ve bileşenleri için ambalajındaki içerik listesine bakın.
AVOVA Blend gazlı içecekte şeker var mı?
Paylaşılan besin bilgisi şeker miktarını ayrıca belirtmiyor; yalnızca toplam karbonhidratı veriyor. AVOVA Blend’in şeker içerip içermediğini ve varsa miktarını ambalajındaki içerik ve besin değerleri listesinden öğrenebilirsiniz.
AVOVA Blend gazlı içeceğin içinde neler var?
AVOVA Blend gazlı içeceğin kesin içerik listesi burada verilmedi. Aroma vericiler, tatlandırıcılar veya diğer bileşenler hakkında varsayım yapmak yerine ürün ambalajındaki içerik listesini esas alın.
AVOVA Blend gazlı içecek kafein içeriyor mu?
AVOVA Blend’in kafein içerip içermediği sağlanan bilgilerde belirtilmiyor. Kafeini özellikle sınırlıyorsanız, satın aldığınız şişenin içerik listesini ve varsa kafein uyarısını kontrol edin.
AVOVA Blend gazlı içecek nasıl servis edilir?
AVOVA Blend gazlı içeceği soğuk servis edebilirsiniz. Şişeyi açtıktan sonra içeceği bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır; gazını koruması için kalanını kapağı kapalı şekilde buzdolabında tutun.
AVOVA Blend gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış AVOVA Blend gazlı içeceği kapağını sıkıca kapatarak buzdolabında saklayın. Zamanla gazı azalacağı için tadı ve köpüklü yapısı en iyi, açıldıktan kısa süre sonra tüketildiğinde korunur.
AVOVA Blend gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı içeceklerdeki karbondioksit bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. AVOVA Blend’i hızlı içmek ya da tek seferde çok miktarda tüketmek bu rahatsızlığı artırabilir.
AVOVA Blend gazlı içecek su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur mu?
Evet, AVOVA Blend sıvı alımına katkıda bulunur; ancak günlük içecek tercihlerinde suyu geri plana itmemelidir. Gazlı yapısı hassasiyet veya şişkinlik oluşturuyorsa su daha rahat bir seçenek olabilir.
AVOVA Blend gazlı içecek iftarda içilir mi?
Evet, AVOVA Blend iftarda içilebilir. Ancak oruç sonrası hızlı içmek gaz hissini artırabileceğinden yavaş yudumlayın; susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin.
AVOVA Blend gazlı içecek meyve suyuyla karıştırılır mı?
Evet, AVOVA Blend meyve suyuyla karıştırılarak içilebilir. Karbonasyonun azalmasını önlemek için karışımı servis etmeden hemen önce hazırlayın ve eklediğiniz meyve suyunun da şeker miktarını hesaba katın.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
2.5mg · 0% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
AVOVA Blend Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Nedir?
AVOVA Blend Gazlı İçecek, aromalı ve köpüklü içecekler arasında yer alan, şişede sunulan gazlı bir içecektir. Adındaki “Blend” bir karışımı düşündürse de ürünün içeriğini veya belirli bir meyve aromasını varsaymamak gerekir; etiketteki içerik bilgisi bu konuda en doğru kaynaktır.
Soğuk servis edildiğinde kabarcıkları ferahlatıcı bir his verir. Türkiye’de tek başına, öğün yanında ya da sıcak havalarda serinlemek için tercih edilebilir; sofrada suyun veya çayın yerine geçmesi gerekmez. Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 20 kalori bulunur ve enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde porsiyonu küçük tutabilir, yanında su da içebilirsiniz.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
AVOVA Blend Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
AVOVA Blend Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
AVOVA Blend Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
AVOVA Blend Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
AVOVA Blend Gazlı İçecek ile Karşılaştır
AVOVA Blend Gazlı İçecek Gibi Besinler
AVOVA Blend Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.