🥑
Avokadolu detoks suyu Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Avokadolu detoks suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 35%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
3.2g
· 59%
Lif
2.4g
Avokadolu detoks suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
205mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Avokadolu detoks suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avokadolu detoks suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avokadolu detoks suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avokadolu detoks suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avokadolu detoks suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Avokadolu detoks suyu Gibi Besinler
Avokadolu detoks suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avokadolu detoks suyu kaç kalori?
Avokadolu detoks suyu 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 4,3 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 0,7 g protein bulunur.
Avokadolu detoks suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Avokadolu detoks suyunun glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ayrıca 100 gramında 2,4 g lif bulunur.
Avokadolu detoks suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.