🍪
Atonali bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı bisküvi, rafine un bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Atonali bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 60%
Protein
7g
· 6%
Yağ
18g
· 34%
Lif
2.2g
Atonali bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Atonali bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Atonali bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Atonali bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Atonali bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Atonali bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Atonali bisküvi Gibi Besinler
Atonali bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Atonali bisküvi kaç kalori?
Atonali bisküvi 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 71 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Atonali bisküvi gluten içerir mi?
Evet, Atonali bisküvi gluten içerir. Glutene karşı alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Atonali bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.