Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma, kornet ile, süt bazlı, tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma (75 g) 143 kaloridir. 100 gramında 190 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 4.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 75 g
143
KCAL / 75G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
4.7g
· 6% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 7% · Yağ 31%
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 143 kcal | |
| Yağ | 4.7 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.85 g | 14% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 143 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 67 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 95 kcal |
| 1 adet (ince) | 60 g | 114 kcal |
| 1 adet (kalın) | 90 g | 171 kcal |
| 100 g | 100 g | 190 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 190 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 228 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 190 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma neyden yapılır?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma, vanilyalı sütlü dondurmanın külah içinde sunulduğu bir üründür. Külah ve dondurmanın tam içerik listesi için paketteki ürün etiketini esas alın; tarif ve katkı maddeleri ürün bilgilerine göre değişebilir.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma nasıl saklanır?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’yı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarırsanız dondurması daha iyi kıvamını korur ve külahın yumuşaması için geçen süre kısalır.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’yı yeniden dondurmak önerilmez. Erime sırasında oluşabilecek bakteri riski ve yeniden donunca değişen doku nedeniyle, oda sıcaklığında uzun süre kalmış ürünü tüketmeyin.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’nın külahı neden yumuşar?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’nın külahı, dondurmadaki nemi çektiği için zamanla yumuşar. Ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yemek, külahın daha gevrek kalmasına yardımcı olur.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma dondurucuda ne kadar dayanır?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma için ambalajdaki son tüketim tarihini ve saklama talimatını izleyin. Dondurucu sıcaklığı sürekli korunursa kalite daha iyi kalır; ambalajı açılmış veya çözülüp yeniden donmuş ürünü saklamayın.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma oda sıcaklığında ne kadar bekleyebilir?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’yı oda sıcaklığında bekletmeden tüketin. Dondurma yumuşamaya ve erimeye başlayınca tekrar dondurmak güvenli bir çözüm değildir; sıcak havalarda ürünü servis anına kadar dondurucuda tutun.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma külahıyla birlikte mi yenir?
Evet, Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma külahıyla birlikte yenmek üzere hazırlanır. Ambalajı açtıktan sonra külahı ve dondurmayı birlikte tüketebilirsiniz; külahı gevrek seviyorsanız servis etmeden önce uzun süre dışarıda bırakmayın.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma ile kasede satılan vanilyalı dondurmanın farkı nedir?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma, vanilyalı dondurmayı yenilebilir külahla bir arada sunar; kasede satılan dondurmada külah bulunmaz. Külah, ürüne farklı bir doku ve pratik bir servis biçimi kazandırır.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma çocuklara ara sıra verilebilir. Küçük çocuklarda külah parçaları yerken gözetim sağlayın; ürün süt içerdiğinden süt alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’nın külahı servis etmeden önce ısıtılır mı?
Hayır, Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma’nın külahını ısıtmayın. Isıtmak külahı yumuşatabilir ve dondurmanın erimesini hızlandırabilir; ürünü dondurucudan çıkarıp doğrudan servis edin.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Çinko
0.38mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (75 g) için alınan 143 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Nedir?
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma, süt bazlı vanilyalı dondurmanın gevrek bir külah içinde sunulduğu, Türkiye’de üretilen paketli bir tatlıdır. Vanilyanın yumuşak aroması, soğuk ve kremamsı dondurmayla külahın çıtır dokusunu bir araya getirir.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde ara öğün ya da tatlı niyetine yenir; sahilde, parkta veya yürüyüş sırasında pratik bir seçenektir. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, bir miktar protein ve yağ da içeren bir tatlıdır. Daha hafif bir ara öğün isterseniz tek başına yiyebilir ya da meyveyle paylaşarak servis edebilirsiniz.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.27g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma ile Karşılaştır
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma Gibi Besinler
Atatürk Orman Çiftliği Vanilya Kornet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.