🍬
Aslan şekeri Kaç Kalori?
Şekerli, düşük besin yoğunluklu, işlenmiş şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aslan şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
96g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Aslan şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Aslan şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aslan şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aslan şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Aslan şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aslan şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Aslan şekeri Gibi Besinler
Aslan şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aslan şekeri kaç kalori içerir?
Aslan şekeri 100 gramda 390 kalori içerir. Karbonhidratı yüksek olduğu için enerji yoğun bir şekerdir.
Aslan şekeri diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Aslan şekerinin glisemik indeksi 78'dir, yani yüksektir. 100 gramda 96 gram karbonhidrat içerir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır; vejetaryen, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Aslan şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.