Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Peynirli özel pizza
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 dilim (orta) Artizen Leviton Pizza (125 g) 333 kaloridir. 100 gramında 266 kalori vardır. İçinde 37.3 g karbonhidrat, 14 g protein, 14.1 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 28.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %52'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 125 g
333
KCAL / 125G
Karbonhidrat
37.3g
· 14% GDV
Protein
14g
· 28% GDV
Yağ
14.1g
· 18% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 17% · Yağ 38%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 333 kcal | |
| Yağ | 14.1 g | 18% |
| Doymuş yağ | 5.94 g | 30% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 781 mg | 34% |
| Karbonhidrat | 37.3 g | 14% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 14 g | 28% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 125 g | 333 kcal |
| 1 dilim (ince) | 85 g | 226 kcal |
| 100 g | 100 g | 266 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 165 g | 439 kcal |
| 1 adet (küçük) | 220 g | 585 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 250 g | 665 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 665 kcal |
| 1 adet (orta) | 350 g | 931 kcal |
| 3 dilim (üç katı) | 375 g | 998 kcal |
| 1 adet (büyük) | 500 g | 1330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 266 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Artizen Leviton Pizza, artisan tarzı özel pizza olarak sunulan işlenmiş bir üründür. “Artisan” ifadesi tarzını tanımlar; tek başına pizzanın el yapımı olduğunu veya belirli bir tarifle hazırlandığını göstermez.
Artizen Leviton Pizza’nın tam malzeme ve üst malzeme listesi yalnızca ürün adına bakılarak belirlenemez. Pizza hamuru, sos, peynir ve farklı üst malzemeler içerebilir; bu pizzanın tarifi ürüne göre değişir.
Artizen Leviton Pizza’nın hazırlanma yöntemi ürünün pişmiş, soğutulmuş veya dondurulmuş olmasına göre değişir. Ambalajlı bir ürünse üzerindeki fırın talimatlarını izleyin; bu bilgi olmadan kesin süre ya da sıcaklık vermek doğru olmaz.
Artizen Leviton Pizza’yı önceden ısıtılmış fırında, pizzanın altı da ısı alacak şekilde pişirmek daha çıtır bir taban sağlayabilir. Pişirme süresini ürün talimatlarına göre ayarlayın ve tabanın fazla kızarmadığını kontrol edin.
Artizen Leviton Pizza dilimini tavada, kısık-orta ateşte ve kapak kapalı olarak ısıtabilirsiniz. Kapak üst malzemelerin de ısınmasına yardımcı olur; taban kızarıp peynir ısındığında dilimi alın.
Artizen Leviton Pizza’nın artan dilimleri, piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba konup buzdolabına kaldırılırsa genellikle 3–4 gün saklanabilir. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş pizzayı tüketmeyin.
Evet, pişmiş Artizen Leviton Pizza dilimlerini dondurabilirsiniz. Dilimleri ayrı ayrı sarıp hava geçirmeyen bir kaba koyun; çözdürdükten sonra iyice ısıtın. Dondurma, hamurun ve üst malzemelerin dokusunu bir miktar değiştirebilir.
Artizen Leviton Pizza’nın yanında yeşil salata, közlenmiş sebze veya hafif bir çorba servis edebilirsiniz. Bu seçenekler pizzanın yanında ferah bir denge oluşturur; özellikle kalabalık sofralarda salata paylaşmaya uygundur.
Artizen Leviton Pizza’nın adı onu artisan tarzı özel pizza olarak tanımlar; ancak hamur, sos veya pişirme yöntemi bakımından hangi özelliklerle ayrıldığını tek başına açıklamaz. Somut farklar ürüne özgü tarif ve üretim bilgilerine bağlıdır.
Artizen Leviton Pizza’yı yanında bol salata veya sebze ile servis etmek, öğüne sebze eklemenin kolay bir yoludur. Ekstra peynir ve yağlı soslar eklememek de mevcut pizzanın üzerine ilave yoğun malzeme koymanızı önler.
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
B12
0.56µg · 23% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Mineraller
Selenyum
29µg · 53% GDV
Fosfor
256mg · 37% GDV
Sodyum
781mg · 34% GDV
Kalsiyum
294mg · 29% GDV
Potasyum ⭐
244mg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 dilim (orta) (125 g) için alınan 333 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Artizen Leviton Pizza, özel tarzda hazırlanan bir pizzadır: fırında pişen hamur tabanı, sos ve üzerine eklenen malzemelerden oluşur. Adındaki “artisan” ifadesi özel bir pizza tarzını anlatır; mevcut bilgiler belirli bir yöreyi ya da üzerindeki malzemeleri doğrulamıyor, bu yüzden tarifini klasik bir pizza çeşidiyle bir tutmamak gerekir.
Dilimlenerek sıcak servis edilir; Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinde yanında salata ve ayranla tercih edebilir, daha doyurucu bir sofra için çorbayla tamamlayabilirsiniz. Hamur ve üzerindeki malzemeler nedeniyle enerji ve karbonhidrat sağlar; 100 gramında 266 kcal bulunur. Daha hafif bir öğün için porsiyonunuzu salata gibi sebze ağırlıklı bir eşlikle dengeleyin.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.94g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.23g
Omega 6:3 oranı 18.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.5:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.