EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥗

Düşük GI

Arpa misolu sirke sosu Kaç Kalori?

Umami açısından zengin, fermente ve tuzlu sos

KALORİ

135kcal

GI

25düşük

POTASYUM

125mg

LİF

1.2g

Arpa misolu sirke sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

135

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 41%

Protein

4.3g

· 13%

Yağ

7g

· 46%

Lif

1.2g

Arpa misolu sirke sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

8µg · 7% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

E Vitamini

0.8mg · 5% GDV

B1

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

1400mg · 61% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

5µg · 9% GDV

Arpa misolu sirke sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arpa misolu sirke sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arpa misolu sirke sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Arpa misolu sirke sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arpa misolu sirke sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Arpa misolu sirke sosu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arpa misolu sirke sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arpa misolu sirke sosu kaç kalori?

Arpa misolu sirke sosu 100 gramda 135 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g yağ, 14,2 g karbonhidrat ve 4,3 g protein bulunur.

Arpa misolu sirke sosu vegan mı ve alerjen içerir mi?

Bu sos vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Arpa misolu sirke sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.