EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍹

Arpa bellini Kaç Kalori?

Alkollü kokteyl, arpa bazlı, meyveli, düşük protein, orta karbonhidrat

Mevsimi: Yaz

KALORİ · 100 G

70kcal

GI

50orta

POTASYUM · 100 G

12mg

LİF · 100 G

0.3g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Arpa bellini (150 g) 105 kaloridir. 100 gramında 70 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 0.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Arpa bellini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g

105

KCAL / 150G

Karbonhidrat

12.8g

· 5% GDV

Protein

0.9g

· 2% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

0.5g

· 2% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 6% · Yağ 4%

Arpa bellini besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori105 kcal
Yağ0.2 g0%
Doymuş yağ0.02 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum3 mg0%
Karbonhidrat12.8 g5%
Lif0.5 g2%
Protein0.9 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Arpa bellini Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)150 g105 kcal
1 porsiyon (çok küçük)90 g63 kcal
100 g100 g70 kcal
1 porsiyon (küçük)120 g84 kcal
1 su bardağı (orta)180 g126 kcal
1 porsiyon (büyük)200 g140 kcal
1 şişe (büyük)250 g175 kcal
2 porsiyon (iki katı)300 g210 kcal
1 paket (kocaman)330 g231 kcal

Değerler, 100 gramdaki 70 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Arpa bellini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arpa bellini nedir?

Arpa bellini, arpa bazlı bileşeni meyvemsi tatlarla birleştiren alkollü bir kokteyldir. Klasik Bellini’den farklı olarak arpa içerir; tarifinin tek ve standart bir biçimi yoktur.

Arpa bellini nasıl yapılır?

Arpa bellini için tek bir standart tarif bulunmaz. Arpa bazlı bir bileşen meyveli malzemelerle kokteyl hâline getirilir; kullanılan arpa ürünü ve oranlar tarife göre değişebilir.

Arpa bellini ile klasik Bellini arasındaki fark nedir?

Klasik Bellini, şeftali püresi ve köpüklü şarapla hazırlanır; arpa bellini ise arpa bazlıdır ve meyvemsi bir kokteyl olarak tanımlanır. Arpa bellini tariflerinde kullanılan meyve ve diğer malzemeler değişebilir.

Arpa bellini nasıl bir tada sahiptir?

Arpa bellini genellikle meyvemsi bir tada sahiptir; arpa bileşeni içeceğe farklı, tahılsı bir karakter katabilir. Tatlılık ve arpa tadının belirginliği, kullanılan tarife göre değişir.

Arpa bellini alkollü müdür?

Evet, arpa bellini alkollü bir kokteyldir. İçindeki alkolün türü ve miktarı tarife bağlı olduğundan, tek bir alkol oranı vermek mümkün değildir.

Arpa bellini şeftaliyle mi yapılır?

Her zaman değil. Şeftali, klasik Bellini’nin temel meyvesidir; arpa bellini ise meyvemsi bir arpa bazlı kokteyldir ve hangi meyvenin kullanılacağı tarifine göre değişebilir.

Arpa bellini için hangi arpa ürünü kullanılır?

Arpa bellini için her yerde geçerli tek bir arpa ürünü belirlenmiş değildir. Tarif, arpa bazlı farklı bir bileşen kullanabilir; bu nedenle içeceğin içeriği hazırlandığı yere göre değişebilir.

Arpa bellini nasıl servis edilir?

Arpa bellini soğuk servis edilir; böylece meyvemsi kokteyl karakteri daha ferah hissedilir. Köpüklü şarap içeren bir tarif kullanıyorsanız, köpüğünü korumak için hazırladıktan sonra bekletmeden servis edin.

Arpa bellini alkolsüz hazırlanabilir mi?

Evet, alkolsüz bir arpa bellini benzeri içecek hazırlanabilir; alkollü bileşeni meyveli, alkolsüz bir içecekle değiştirin. Bu durumda ortaya çıkan içecek, alkollü arpa bellini tarifinden farklı olur.

Arpa bellini önceden hazırlanıp saklanır mı?

Arpa bellini en iyi hazırlandıktan kısa süre sonra servis edilir. Önceden karıştırıp bekletmek, özellikle tarifte köpüklü bir içecek varsa, tazeliğini ve köpüğünü azaltabilir; artanı kapalı biçimde buzdolabında tutun.

Arpa bellini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

1.5mg · 2% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

Biotin

0.3µg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Fosfor

9mg · 1% GDV

Demir

0.15mg · 1% GDV

Kalsiyum

7.5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Sodyum

3mg · 0% GDV

Arpa bellini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

50
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arpa bellini Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:

🚶

26dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

11dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Arpa bellini Nedir?

Arpa bellini, arpayı meyvemsi bir kokteyl tarzıyla buluşturan alkollü bir içecektir. Bellini’nin çıkış noktası Venedik’tir; arpalı yorumunda klasik meyve ve köpüklü içecek havası korunurken arpa da içeceğe karakter katar.

Soğuk servis edilir; Türkiye’de akşamüstü aperitifi olarak ya da hafif atıştırmalıklarla sunabilirsiniz. Meyvemsi tadı, tuzlu kuruyemiş ve hafif peynirli tabaklarla iyi gider. Besin içeriği ağırlıkla karbonhidrattan gelir; 100 gramında 8,5 g karbonhidrat ve az miktarda protein bulunur. Daha hafif bir servis için küçük kadehler kullanıp yanında su sunabilirsiniz.

Arpa bellini Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

35/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Arpa bellini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arpa bellini Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Arpa bellini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arpa bellini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Arpa bellini ile Karşılaştır

🍹vs☕️
Arpa bellini vs Türk kahvesi100 g'da 63 kalori fazla
→
🍹vs🥛
Arpa bellini vs Ayran100 g'da 33 kalori fazla
→
🍹vs🧊🍵
Arpa bellini vs Buzlu Çay100 g'da 50 kalori fazla
→
🍹vs🍵
Arpa bellini vs Çay100 g'da 69 kalori fazla
→

Arpa bellini Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Arpa bellini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.