Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Aronya berry lime içeceği Kaç Kalori?
Antioksidan içeriğiyle öne çıkan, meyve bazlı aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Aronya berry lime içeceği (250 g) 70 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 20 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Aronya berry lime içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
70
KCAL / 250G
Karbonhidrat
17.3g
· 6% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 2% · Yağ 3%
Aronya berry lime içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 17.3 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Aronya berry lime içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 56 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 67 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 84 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 500 g | 140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Aronya berry lime içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aronya berry lime içeceği nedir?
Aronya berry lime içeceği, aronya meyvesinin ve lime aromasının öne çıktığı meyve bazlı bir içecektir. Saf meyve suyu olmak zorunda değildir; meyve oranı ve tarifi ürüne göre değişebilir.
Aronya berry lime içeceğinin tadı nasıldır?
Aronya berry lime içeceği genellikle ekşi-meyvemsi ve ferah bir tada sahiptir. Aronya belirgin, buruk bir aroma verebilir; lime ise narenciyemsi ekşilik katar. Tatlılık, kullanılan meyve miktarına ve eklenen tatlandırıcıya göre değişir.
Aronya berry lime içeceğinin içinde ne bulunur?
Aronya berry lime içeceğinde aronya ve lime aroması bulunur; ancak meyve suyu, püre, su ve tatlandırıcı oranları tarife göre farklılaşır. İçeriğini öğrenmek için üründeki bileşen listesine bakın; ev yapımında kullanılan malzemeleri siz belirlersiniz.
Aronya berry lime içeceği meyve suyu mudur?
Aronya berry lime içeceği her zaman yüzde yüz meyve suyu değildir. Bazı çeşitler meyve suyu veya püresi içerirken bazıları aroma ve suyla hazırlanır; “içecek” adı tek başına meyve oranını göstermez.
Aronya berry lime içeceği evde nasıl yapılır?
Aronya berry lime içeceğini evde aronya suyu veya ezilmiş aronya, lime suyu ve soğuk suyu karıştırarak hazırlayabilirsiniz. İsterseniz tatlandırıcı ekleyin; karışımı süzmek ya da meyve parçalarıyla bırakmak kişisel tercihinize bağlıdır.
Aronya berry lime içeceğine şeker eklenir mi?
Aronya berry lime içeceğine şeker eklenmiş olabilir, fakat bu her üründe veya tarifte aynı değildir. Hazır içeceklerde ilave şeker olup olmadığını bileşen listesinden kontrol edin; evde hazırlarken tatlandırıcıyı tamamen çıkarabilirsiniz.
Aronya berry lime içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Aronya berry lime içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Ürünün ambalajındaki açıldıktan sonra tüketim süresine uyun; ev yapımı olanı da bekletmeden soğukta tutup kısa sürede tüketin.
Aronya berry lime içeceği antioksidan içerir mi?
Aronya berry lime içeceği aronya içeriyorsa aronya kaynaklı antioksidan bileşikler de içerebilir. Miktar; kullanılan meyve oranına ve üretim yöntemine bağlıdır, bu nedenle içeceğe belirli bir sağlık etkisi veya tedavi özelliği atfedilemez.
Aronya berry lime içeceği su yerine içilebilir mi?
Aronya berry lime içeceği sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük suyun tamamen yerini tutması iyi bir tercih değildir. Özellikle tatlandırılmış çeşitleri suyla aynı şey değildir; susadığınızda önceliği suya verin.
Aronya berry lime içeceği iftarda içilir mi?
Evet, aronya berry lime içeceği iftarda içilebilir ve soğuk servis edilebilir. Lime’ın ekşiliği hassas midesi olanları rahatsız edebilir; böyle bir durum yaşıyorsanız daha az miktarda deneyin veya daha az ekşi bir içecek seçin.
Aronya berry lime içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
20mg · 22% GDV
K Vitamini
5µg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
138mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Aronya berry lime içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aronya berry lime içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Aronya berry lime içeceği Nedir?
Aronya berry lime içeceği, koyu renkli aronya meyvesinin aromasıyla lime’ın ferah ekşiliğini bir araya getiren meyve bazlı bir içecektir. Aronya meyvesinin buruk, hafif mayhoş tadı lime notalarıyla dengelenir; soğuk içildiğinde daha canlı ve serinletici olur.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde atıştırmalıkların yanında ya da sıcak havalarda buzla servis edebilirsiniz. 100 gramında 28 kalori bulunur; protein oranı düşüktür ve enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. Küçük bir şişeyi tek başına içebilir veya tadını daha hafif ve seyrek seviyorsanız suyla karıştırabilirsiniz.
Aronya berry lime içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Aronya berry lime içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aronya berry lime içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Aronya berry lime içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aronya berry lime içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aronya berry lime içeceği ile Karşılaştır
Aronya berry lime içeceği Gibi Besinler
Aronya berry lime içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.