Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Aromalı matcha tozu Kaç Kalori?

Aromalı, antioksidan içeren matcha tozu

KALORİ

360kcal

35düşük

POTASYUM

2100mg

LİF

18g

Aromalı matcha tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 62%

Protein

18g

· 22%

Yağ

· 16%

Lif

18g

Aromalı matcha tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

1400µg · 1167% GDV

A Vitamini

1800µg · 200% GDV

E Vitamini

18mg · 120% GDV

1.4mg · 108% GDV

Mineraller

Manganez

5mg · 217% GDV

Bakır

1mg · 111% GDV

Demir

17mg · 94% GDV

Potasyum ⭐

2100mg · 62% GDV

Aromalı matcha tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aromalı matcha tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aromalı matcha tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aromalı matcha tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aromalı matcha tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Aromalı matcha tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Aromalı matcha tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aromalı matcha tozu kaç kalori?

Aromalı matcha tozu 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 52 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 18 g lif bulunur.

Aromalı matcha tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, aromalı matcha tozu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Aromalı matcha tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.