Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕🍐
Armutlu Nescafe Kaç Kalori?
Armut aromalı hazır kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Armutlu Nescafe (240 g) 77 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 17.8 g karbonhidrat, 1 g protein, 0.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 1.2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Armutlu Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
77
KCAL / 240G
Karbonhidrat
17.8g
· 6% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 5% · Yağ 3%
Armutlu Nescafe besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 19 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.8 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Armutlu Nescafe Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 15 g | 5 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 200 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 300 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 112 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Armutlu Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armutlu Nescafe nedir?
Armutlu Nescafe, hazır kahvenin armut aromasıyla birleştirildiği bir kahve içeceğidir. Evde kahveye armut şurubu veya armut püresi ekleyerek hazırlanabilir; kullanılan aroma ve tarif tadını değiştirir.
Armutlu Nescafe nasıl yapılır?
Armutlu Nescafe yapmak için Nescafe’yi sıcak suda çözün, ardından armut şurubu ekleyip karıştırın. Daha meyvemsi bir tat için az miktarda armut püresi kullanabilir, içeceği sıcak ya da soğuk servis edebilirsiniz.
Armutlu Nescafe sıcak mı, soğuk mu içilir?
Armutlu Nescafe hem sıcak hem soğuk içilebilir. Soğuk hazırlamak için kahveyi önce az miktarda sıcak suda çözün, armut aromasını ekleyin ve buzla tamamlayın; böylece kahve topaklanmaz.
Armutlu Nescafe’nin tadı nasıl olur; armut kahveyle uyum sağlar mı?
Armutlu Nescafe, kahvenin kavruk ve hafif acı tadını armudun tatlı, meyvemsi aromasıyla birleştirir. Armut aroması fazla kullanılırsa kahvenin tadını bastırabileceğinden az miktarla başlayıp damak tadınıza göre artırın.
Armutlu Nescafe gerçek armut içerir mi?
Armutlu Nescafe her zaman gerçek armut içermez; armut tadı şurup, püre veya aroma vericiden gelebilir. Evde hazırlıyorsanız taze armut püresi kullanabilirsiniz, ancak bu içeceğin dokusunu ve tatlılığını değiştirir.
Armutlu Nescafe’ye süt eklenir mi?
Evet, armutlu Nescafe’ye süt eklenebilir. Süt kahvenin sertliğini yumuşatır ve armut aromasını daha kremamsı hâle getirir; sütü, kahve ve armut karışımını hazırladıktan sonra ekleyip iyice karıştırın.
Armutlu Nescafe’ye şeker eklemek gerekir mi?
Hayır, armutlu Nescafe’ye mutlaka şeker eklemek gerekmez. Armut şurubu veya hazır aroma karışımı zaten tatlı olabilir; önce tadına bakın, gerekiyorsa az miktarda şeker ya da tatlandırıcı ekleyin.
Armutlu Nescafe kafein içerir mi?
Evet, armutlu Nescafe hazır kahveyle hazırlanıyorsa kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve porsiyona göre değişir; armut aroması kafeini ortadan kaldırmaz.
Armutlu Nescafe akşam içilir mi, uykuyu etkiler mi?
Armutlu Nescafe akşam içilebilir, ancak kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmek yerine daha erken bir zamanı tercih edin.
Hazırlanmış armutlu Nescafe buzdolabında saklanır mı?
Evet, hazırlanmış armutlu Nescafe kapalı bir kapta buzdolabında kısa süre saklanabilir. Süt eklediyseniz bekletmek yerine mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; içmeden önce karıştırın ve oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Armutlu Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
228mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Sodyum
19mg · 1% GDV
Armutlu Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armutlu Nescafe Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Armutlu Nescafe Nedir?
Armutlu Nescafe, hazır kahvenin armut aromalı bir içecek olarak sunulan çeşididir; klasik Türk kahvesinden farklı olarak telvesiz hazırlanır. Pratik olması, evde ya da işte kısa sürede bir fincan kahve hazırlamak isteyenlere hitap eder.
Armut tadı kahvenin kavruk aromasına meyvemsi, hafif tatlı bir eşlik verir. Sıcak içebilir, özellikle kahvaltıda veya gün içinde çay molasına alternatif olarak tercih edebilirsiniz; soğuk hazırlamak da ferah bir seçenek olur. Besin değerlerinde karbonhidrat, protein ve yağdan daha belirgindir. Daha hafif içmek için ilave şeker ya da şurup eklemeyin; yanında sade bir atıştırmalık iyi gider.
Armutlu Nescafe Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Armutlu Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armutlu Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Armutlu Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armutlu Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Armutlu Nescafe ile Karşılaştır
Armutlu Nescafe Gibi Besinler
Armutlu Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.