🍐
Armut tatlısı Kaç Kalori?
Şurupta pişirilmiş armut bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armut tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.1g
· 98%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2.6g
Armut tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
3.5µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
C Vitamini
2.1mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Armut tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armut tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armut tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Armut tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armut tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Armut tatlısı Gibi Besinler
Armut tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armut tatlısı kaç kalori?
Armut tatlısı 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 30,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Armut tatlısının glisemik indeksi düşük mü?
Armut tatlısının glisemik indeksi 42'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 30,1 g karbonhidrat bulunur.
Armut tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.