🥧
Armut reçelli lor peyniri turtası Kaç Kalori?
Tatlı, süt ürünü bazlı, armut reçelli fırınlanmış turta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armut reçelli lor peyniri turtası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 44%
Protein
8.4g
· 12%
Yağ
14.1g
· 44%
Lif
1.1g
Armut reçelli lor peyniri turtası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
138mg · 20% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Armut reçelli lor peyniri turtası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armut reçelli lor peyniri turtası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armut reçelli lor peyniri turtası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Armut reçelli lor peyniri turtası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armut reçelli lor peyniri turtası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Armut reçelli lor peyniri turtası Gibi Besinler
Armut reçelli lor peyniri turtası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armut reçelli lor peyniri turtası kaç kalori içerir?
100 gramında 285 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 8.4 g protein, 31.2 g karbonhidrat ve 14.1 g yağ vardır.
Armut reçelli lor peyniri turtası hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Armut reçelli lor peyniri turtası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.