EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍐

●Düşük GI

Armut rakısı Kaç Kalori?

Armuttan damıtılan, genellikle yaklaşık %40 alkol içeren meyve distilatı; şeker ve karbonhidratı çok düşüktür ancak kalorisi yüksektir.

KALORİ · 100 G

231kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

0mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 ons (orta) Armut rakısı (28 g) 65 kaloridir. 100 gramında 231 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Armut rakısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 ons (orta) · 28.35 g

65

KCAL / 28.35G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Armut rakısı besin değerleri tablosu · 1 ons (orta) (28.35 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori65 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum0 mg0%
Karbonhidrat0 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Armut rakısı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)30 g69 kcal
1 çay kaşığı (küçük)5 g12 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g35 kcal
1 ons (orta)28.4 g65 kcal
1 porsiyon (büyük)50 g116 kcal
100 g100 g231 kcal
1 şişe (küçük)200 g462 kcal
1 su bardağı (büyük)240 g554 kcal
1 şişe (büyük)500 g1155 kcal

Değerler, 100 gramdaki 231 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Armut rakısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Armut rakısı nedir?

Armut rakısı, armutların fermente edilip damıtılmasıyla elde edilen meyve distilatıdır. Genellikle berrak ve belirgin armut aromalıdır; anasonlu Türk rakısıyla aynı içki değildir.

Armut rakısı nasıl yapılır?

Armut rakısı, olgun armutların ezilip mayalanmaya bırakılması ve ardından mayalanmış meyvenin damıtılmasıyla yapılır. Kullanılan armut çeşidi ve damıtım yöntemi, içkinin aromasını ve karakterini etkiler.

Armut rakısı ile Türk rakısı arasındaki fark nedir?

Armut rakısı armuttan damıtılır ve meyvemsi bir tada sahiptir; Türk rakısı ise çoğunlukla üzüm kökenli alkol ve anasonla hazırlanır. Bu nedenle aromaları, yapım yöntemleri ve geleneksel servis biçimleri farklıdır.

Armut rakısı nasıl içilir?

Armut rakısı genellikle küçük yudumlarla, sek olarak içilir. Meyvemsi aromasını daha iyi almak için acele etmeden tadın; alkol oranı yüksek olduğundan hızlı içmek sarhoşluğu artırabilir.

Armut rakısının tadı nasıldır?

Armut rakısı, kullanılan meyveye ve üretim yöntemine göre değişmekle birlikte genellikle armut kokulu, meyvemsi ve belirgin alkollü bir tada sahiptir. Anason aroması beklemeyin; bu, Türk rakısından temel farklarından biridir.

Armut rakısı hangi yiyeceklerle içilir?

Armut rakısı peynir, kuruyemiş ve meyve gibi hafif eşlikçilerle sunulabilir. Türkiye’de meze sofralarında tercih ediyorsanız, baskın baharatlı veya çok acı yiyecekler yerine içkinin armut aromasını bastırmayacak seçenekler seçin.

Armut rakısının alkol oranı ne kadardır?

Armut rakısı genellikle hacimce yaklaşık yüzde 40 alkol içerir; üreticiye göre oran değişebilir. Bu nedenle küçük bir kadeh bile güçlü sayılır ve içtikten sonra araç kullanmamalısınız.

Armut rakısı soğuk mu içilir?

Armut rakısı soğuk ya da oda sıcaklığında içilebilir; herkes için tek bir geleneksel servis sıcaklığı yoktur. Hafifçe soğutmak alkol keskinliğini azaltabilir, oda sıcaklığı ise armut kokusunu daha belirgin hissettirebilir.

Armut rakısı kokteylde kullanılır mı?

Evet, armut rakısı kokteyllerde kullanılabilir. Armut aromasıyla uyumlu narenciye suyu veya sade soda gibi eşlikçiler deneyebilirsiniz; ancak karışım içkinin alkolünü ortadan kaldırmaz, yalnızca tadını yumuşatabilir.

Armut rakısı hamilelikte içilir mi?

Hayır, armut rakısı hamilelikte içilmemelidir. İçindeki alkol plasentadan bebeğe geçebilir ve hamilelikte güvenli olduğu bilinen bir alkol miktarı yoktur; alkolsüz bir içecek tercih edin.

Armut rakısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Sodyum

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0mg · 0% GDV

Armut rakısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Armut rakısı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 ons (orta) (28.35 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:

🚶

16dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

7dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

9dk

Bisiklet

🏊

8dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Armut rakısı Nedir?

Armut rakısı, fermente edilmiş armutların damıtılmasıyla elde edilen meyve distilatıdır; benzer rakija türleri Balkanlar’da yaygındır. Anason aromalı, üzüm bazlı Türk rakısıyla aynı içki değildir. Armut kokusu belirgin olabilir; tadı meyvemsi, gövdesi ise damıtımına göre yumuşak ya da keskin hissedilir.

Türkiye’de günlük sofralarda sık rastlanan bir içki sayılmaz. Genellikle küçük kadehte, sek ve yavaşça yudumlanır; soğuk servis edilebilir, yemek sonrasında ya da sohbet sırasında sunulabilir. Şekeri ve karbonhidratı çok düşük olsa da alkolü nedeniyle enerji yoğun bir içkidir; 100 gramı 231 kalori içerir. Siz daha hafif bir eşlik arıyorsanız yanında su bulundurabilir, miktarı küçük tutabilirsiniz.

Armut rakısı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Armut rakısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Armut rakısı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Armut rakısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Armut rakısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Armut rakısı ile Karşılaştır

🍐vs☕️
Armut rakısı vs Türk kahvesi100 g'da 224 kalori fazla
→
🍐vs🥛
Armut rakısı vs Ayran100 g'da 194 kalori fazla
→
🍐vs🧊🍵
Armut rakısı vs Buzlu Çay100 g'da 211 kalori fazla
→
🍐vs🍵
Armut rakısı vs Çay100 g'da 230 kalori fazla
→

Armut rakısı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Armut rakısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.