Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍐
Armuttan damıtılan, genellikle yaklaşık %40 alkol içeren meyve distilatı; şeker ve karbonhidratı çok düşüktür ancak kalorisi yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (orta) Armut rakısı (28 g) 65 kaloridir. 100 gramında 231 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (orta) · 28.35 g
65
KCAL / 28.35G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 69 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 12 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 35 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 116 kcal |
| 100 g | 100 g | 231 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 462 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 554 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 1155 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 231 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Armut rakısı, armutların fermente edilip damıtılmasıyla elde edilen meyve distilatıdır. Genellikle berrak ve belirgin armut aromalıdır; anasonlu Türk rakısıyla aynı içki değildir.
Armut rakısı, olgun armutların ezilip mayalanmaya bırakılması ve ardından mayalanmış meyvenin damıtılmasıyla yapılır. Kullanılan armut çeşidi ve damıtım yöntemi, içkinin aromasını ve karakterini etkiler.
Armut rakısı armuttan damıtılır ve meyvemsi bir tada sahiptir; Türk rakısı ise çoğunlukla üzüm kökenli alkol ve anasonla hazırlanır. Bu nedenle aromaları, yapım yöntemleri ve geleneksel servis biçimleri farklıdır.
Armut rakısı genellikle küçük yudumlarla, sek olarak içilir. Meyvemsi aromasını daha iyi almak için acele etmeden tadın; alkol oranı yüksek olduğundan hızlı içmek sarhoşluğu artırabilir.
Armut rakısı, kullanılan meyveye ve üretim yöntemine göre değişmekle birlikte genellikle armut kokulu, meyvemsi ve belirgin alkollü bir tada sahiptir. Anason aroması beklemeyin; bu, Türk rakısından temel farklarından biridir.
Armut rakısı peynir, kuruyemiş ve meyve gibi hafif eşlikçilerle sunulabilir. Türkiye’de meze sofralarında tercih ediyorsanız, baskın baharatlı veya çok acı yiyecekler yerine içkinin armut aromasını bastırmayacak seçenekler seçin.
Armut rakısı genellikle hacimce yaklaşık yüzde 40 alkol içerir; üreticiye göre oran değişebilir. Bu nedenle küçük bir kadeh bile güçlü sayılır ve içtikten sonra araç kullanmamalısınız.
Armut rakısı soğuk ya da oda sıcaklığında içilebilir; herkes için tek bir geleneksel servis sıcaklığı yoktur. Hafifçe soğutmak alkol keskinliğini azaltabilir, oda sıcaklığı ise armut kokusunu daha belirgin hissettirebilir.
Evet, armut rakısı kokteyllerde kullanılabilir. Armut aromasıyla uyumlu narenciye suyu veya sade soda gibi eşlikçiler deneyebilirsiniz; ancak karışım içkinin alkolünü ortadan kaldırmaz, yalnızca tadını yumuşatabilir.
Hayır, armut rakısı hamilelikte içilmemelidir. İçindeki alkol plasentadan bebeğe geçebilir ve hamilelikte güvenli olduğu bilinen bir alkol miktarı yoktur; alkolsüz bir içecek tercih edin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (orta) (28.35 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Armut rakısı, fermente edilmiş armutların damıtılmasıyla elde edilen meyve distilatıdır; benzer rakija türleri Balkanlar’da yaygındır. Anason aromalı, üzüm bazlı Türk rakısıyla aynı içki değildir. Armut kokusu belirgin olabilir; tadı meyvemsi, gövdesi ise damıtımına göre yumuşak ya da keskin hissedilir.
Türkiye’de günlük sofralarda sık rastlanan bir içki sayılmaz. Genellikle küçük kadehte, sek ve yavaşça yudumlanır; soğuk servis edilebilir, yemek sonrasında ya da sohbet sırasında sunulabilir. Şekeri ve karbonhidratı çok düşük olsa da alkolü nedeniyle enerji yoğun bir içkidir; 100 gramı 231 kalori içerir. Siz daha hafif bir eşlik arıyorsanız yanında su bulundurabilir, miktarı küçük tutabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.